+17° - +39°
Nincs front
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Túrázás

Cikkek túrázás témában

A nyaralás élettani hatásaiA nyaralás élettani hatásaiTengerpart vagy hegyvidék? Ha nyaralni indulunk, egészségünk szempontjából mindkettő jó választás lehet.
Erre figyeljünk a kirándulás alattErre figyeljünk a kirándulás alattA világjárvány idején talán többen húznak túrabakancsot, mint valaha, éppen ezért érdemes felhívni a figyelmet a kirándulással kapcsolatos szükséges óvintézkedésre is - ezeket betartva lesz igazán élvezetes és biztonságos a szabadban töltött idő.
Váratlan veszély fenyegeti a túrázókatVáratlan veszély fenyegeti a túrázókatA koronavírus okozta járványhelyzetben sok természetjáró igyekszik a népszerű turistaútvonalak helyett kevésbé népes útvonalakat keresni. Így azonban nagyobb valószínűséggel találkoznak vaddisznókkal a szabadban, ami most különösen veszélyes.
Így hat a túrázás a szervezetünkreÍgy hat a túrázás a szervezetünkreA jó idő mindenkit csábít a természetbe, a túrázás pedig nemcsak kellemes, de nagyon egészséges kikapcsolódás is egyben. Nem árt azonban felkészülni rá, a kezdő kirándulóknak pedig mindenképpen fontos megfogadniuk néhány tanácsot.
Erdőtűz fenyeget, ha nem figyelünkErdőtűz fenyeget, ha nem figyelünkAz átlagosnál melegebb időjárás miatt az erdőtüzek kialakulásának a veszélye is megnőtt. Már két megyében tűzgyújtási tilalom van érvényben.
A mozgás a nátha ellenszere?A mozgás a nátha ellenszere?Többen átestek már rajta, de sokan még csak most küzdenek az idei szezon első orrfolyással, köhögéssel, tüsszögéssel, torokfájással és levertséggel járó tüneteivel. Törvényszerű, hogy a tél minden évben náthával kezdődjön?
A természetjárás óriási előnyeiA természetjárás óriási előnyeiFellendült a belföldi természetjárás 2010 óta a kormány fejlesztéseinek köszönhetően - mondta Nyitrai Zsolt stratégiai társadalmi kapcsolatokért felelős miniszterelnöki megbízott.
A legegészségesebb őszi programokA legegészségesebb őszi programokTévhit, hogy az ősz nem tartogat szépségeket! Összegyűjtöttük hát néhány - egészségünk szempontjából is - hasznos programot, amely szebbé teheti az egyre hűvösebb napokat.
Arnikamed Dolo gél, a túrázók hasznos útitársaArnikamed Dolo gél, a túrázók hasznos útitársa (x)Minden túrázónak érdemes alaposan felkészülni, mielőtt nekivág erdőnek-mezőnek. A túra közben elszenvedett balesetek ugyanis a legtöbb esetben megelőzhetőek, de fel kell készülnünk arra is, hogy kezelni tudjunk egy esetleges sérülést!
Ilyen hatással lenne ránk egy hét túrázásIlyen hatással lenne ránk egy hét túrázásAmerikai kutatók új tanulmányukban azt állítják: egy hétnyi túrázás, és ezzel együtt a mesterséges fényforrások kerülése visszaszoktathat minket természetes alvásciklusunkra.
Kreatívvá tesz a túrázásKreatívvá tesz a túrázásÚgy tűnik, a kirándulás nemcsak kellemes, hanem hasznos időtöltés is lehet, mivel a Kansas Egyetem kutatói szerint a túrázás növeli a kreatív gondolkodást.
Kirándulással a ficamok ellenKirándulással a ficamok ellenMiért törnek, ficamodnak, rándulnak meg viszonylag könnyen pont a sportos lábak? Rendszeresen edzésre járó fiatalok - biztos, ami biztos - bokavédővel, térdszalaggal mennek a sportpályára. Oka a talpunk alatt keresendő, s az erdőben van a megoldás?
Botokat a kézbe: indul a szezon!Botokat a kézbe: indul a szezon!A túrázás valahol a méltatlanul elhanyagolt sport és az új divatsporttá válás között van félúton. Erdeinkben egyre több a "négylábú" ember, a "korszerű" túrabotos kiránduló. Miért is jó a túrabot? Vagy kell-e egyáltalán?

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag