0° - +9°
Kettős front
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Teljes kiőrlésű kenyér

Cikkek teljes kiőrlésű kenyér témában

Nébih: ezek a legjobb teljes kiőrlésű kenyerekNébih: ezek a legjobb teljes kiőrlésű kenyerekEgy minőségi és számos jelölési hiba miatt 11 termék esetében indítottak hatósági eljárást, és az is kiderült a Szupermenta tesztjéből, melyek a legjobb teljes kiőrlésű kenyerek.
Ez történik a testünkkel, ha nem eszünk kenyeretEz történik a testünkkel, ha nem eszünk kenyeretAkár csak a fehér kenyeret hagyjuk el, akár a teljes kiőrlésű gabonából készültet, és vele minden péksüteményt is, az rövid és hosszú távon is sokféleképpen hatással lehet a szervezetünkre.
A teljes kiőrlésű pékáru komoly előnyeiA teljes kiőrlésű pékáru komoly előnyeiÉveken át a fogyókúrázók, vagy azok, akik egészségesebben szerettek volna étkezni, kizárták a kenyérféléket és a tésztákat az étrendjükből, mert rengeteget lehetett hallani azok káros hatásairól.
Megszűnik a házi kenyérMegszűnik a házi kenyérKomoly változásokat eredményeznek a hazai élelmiszeriparban a Magyar Élelmiszerkönyv kenyerekre vonatkozó új előírásai.
Ételek, melyektől éhesebbek leszünkÉtelek, melyektől éhesebbek leszünkBármit eszünk is, általában csillapítja az éhségérzetünket - csakhogy nem mindegy, milyen mértékben, és mennyi időre. Éppen ezért, ha szeretnénk leadni pár kilót vagy csak megőrizni az egészséges testsúlyunkat, a következő ételekkel legyünk óvatosak.
Egészségesnek hitt ételekEgészségesnek hitt ételekA boltokban árult, egészségesnek kikiáltott ételek közül néhány egyáltalán nem annyira egészséges, mint gondolnánk. Nem véletlen, hogy táplálkozási szakértők nem is tanácsolják ezek fogyasztását.
Ételek, melyekről csak hittük, hogy egészségesekÉtelek, melyekről csak hittük, hogy egészségesekVannak olyan ételek, amelyekről korábban azt gondoltuk, hogy egészségesek, de ma már tudjuk, hogy mégsem: ilyen például a gyümölcsjoghurt vagy a narancslé. Csakhogy a lista korántsem teljes - ezért is érdemes hallgatni a szakértőkre.
Tényleg ártalmas a kenyér?Tényleg ártalmas a kenyér?A kenyérfélék évezredek óta az emberiség étrendjének egyik alapját jelentik. Már a római birodalom idején kenyeret ettek minden főbb fogáshoz. De tényleg egészségtelen?
Az egészséges kenyér receptjeAz egészséges kenyér receptjeFehér kenyér helyett a cukorbetegek számára javasolt a teljes kiőrlésű gabonafélékből készült pékáru fogyasztása. Ezeket akár otthon, magunknak is megsüthetjük - cikkünkben leírjuk, hogyan!
Megszokásból veszünk fehér kenyeretMegszokásból veszünk fehér kenyeretA legtöbben a fehér kenyeret választják a pékáruk közül, habár a teljes kiőrlésű magos kenyerek sokkal inkább illeszkednek az egészséges étrendbe.

Kérdések - válaszok

50 éves vagyok, 1 éve, hogy 15 kg túlsúly van rajtam, ami 2-es típusú cukorbetegséggel társult. Mit reggelizhetek, ami l...

A teljes kiőrlésű kenyér lassabban emeli a vércukorszintet, mint a fehér. Mellé ehet zsírszegény tejtermékeket vagy sovány felvágottat. Estére is ezek közül választhat, de a vacsora ne legyen később, mint 6 óra.

Elolvasom
Kérdést teszek fel
További kérdések

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag