-1° - +14°
Nincs front
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Téli depresszió

Cikkek téli depresszió témában

Gyors ötletek, melyek száműzik a szomorúságotGyors ötletek, melyek száműzik a szomorúságotGyorsan és könnyedén bevethető ötletek következnek, melyekkel száműzhetjük a szomorkodást.
Idén súlyosabb lehet a téli depresszióIdén súlyosabb lehet a téli depresszióA téli hónapok szürkesége sokak hangulatát negatívan befolyásolja, bizonyos esetekben pedig a depresszió egy szezonális formáját is előidézheti. Megfelelő kezelés nélkül a probléma jelentősen leronthatja az érintettek életminőségét, ráadásul...
Tippek a szezonális depresszió elkerüléséreTippek a szezonális depresszió elkerüléséreEgyre több az olyan ember, aki nagyon nehezen viseli lelkileg, amikor a vidám hangulatú, napfényes nyarat a borongós ősz váltja fel, majd pedig a még komorabb tél követi. A jelenséget szezonális depressziónak, orvosi kifejezéssel szezonális affektív...
Hogyan éljük túl a januárt?Hogyan éljük túl a januárt?Ha elmúlnak az ünnepek és ránk telepszik a szürke és hideg, hol fagyos, hol latyakos idő, hajlamosabbak vagyunk a lehangoltságra, ráadásul ilyenkor még a változókor testi és lelki tünetei is erősebben jelentkezhetnek.
Újabb dolog derült ki a szemszínünkrőlÚjabb dolog derült ki a szemszínünkrőlBarna szemű nőknél a sötétebb hónapokban kétszer nagyobb az esélye a depressziós tünetek jelentkezésének.
A legjobb természetes gyógyszerekA legjobb természetes gyógyszerekRövid nappalok, kevés fény, hideg, barátságtalan időjárás: a téli hónapokban még az alapvetően nyugodt és jó kedélyű emberek is érzékelhetnek magunkon fokozott szomorúságot, kedvetlenséget, depresszióhoz hasonló tüneteket.
Felismeri a téli depresszió jeleit?Felismeri a téli depresszió jeleit?A téli időszak (különösen az ünnepek után) sokak számára szomorkás, hiszen rossz az idő, kevés a napfény, korán sötétedik, nem tudunk annyi időt kint tölteni. Ez egyeseknél nem jelent különösebb problémát, másokat viszont komolyan megviselnek...
Amikor a lelkünk is beborulAmikor a lelkünk is beborulFáradékonyság, kedvetlenség, rossz hangulat. Ma már a lakosság tizedét érinti a szezonális depresszió. A tünetek könnyen kezelhetőek, ugyanakkor nem szabad félvállról vennünk őket.
Tippek a téli depresszió elkerüléséreTippek a téli depresszió elkerüléséreÉrezte már, hogy reggelente nincs kedve felkelni az ágyból? Hogy folyamatosan fáradt, akármennyit is pihen? Hogy nehezére esik rávennie magát a munkája elvégzésére? Hogy nincs kedve kimozdulni otthonról, még akkor sem, ha a barátai hívják...
Jelek, amelyek nyári depresszióra utalnakJelek, amelyek nyári depresszióra utalnakA szezonális affektív zavar a depresszió egy formája. Bár többnyire télen jelentkezik, akadnak azonban olyanok, akiknél a tavaszi és nyári hónapokban vált ki panaszokat a probléma.
A nyári depresszió jeleiA nyári depresszió jeleiHabár a szezonális depresszió télen jelentkező tüneteit sokan ismerik, kevésbé köztudott, hogy a probléma a nyári hónapokban is felléphet.
Miért fontos a napfény a szervezetnek?Miért fontos a napfény a szervezetnek?Ősz vége, tél eleje felé fokozatosan egyre kevesebb napfény éri szervezetünket, aminek közvetlenül és közvetve is számos negatív hatása lehet egészségünkre, közérzetünkre. Milyen veszélyekre kell tehát fokozott figyelemmel lennünk, ha elbújik a...
A napfényhiány súlyos következményeiA napfényhiány súlyos következményeiA napfény megléte vagy hiánya számos módon képes befolyásolni a szervezetünk működését. Ha nem jutunk elég természetes fényhez, az meglehetősen negatívan hat a legkülönfélébb testi funkcióinkra.
A szezonális depresszió egyszerű kezeléseA szezonális depresszió egyszerű kezeléseAz őszi-téli hónapokban nem ritka a lehangoltság, hiszen rövidülnek a nappalok, kevesebb a napfény és a borongós idő is rányomja bélyegét hangulatunkra.
Egyszer fent, egyszer lentEgyszer fent, egyszer lentA bipoláris zavar több, mint amit szinte mindenki átél: nem egyszerűen a jókedv és lehangoltság, az unottság és a tettvágy váltakozásáról van szó, hanem igazi érzelmi hullámvasútról.
Itt a tavasz, mégis ránk tört a depresszió?Itt a tavasz, mégis ránk tört a depresszió?Lehangoltak vagyunk, pedig csicseregnek a madarak? Rosszul alszunk, fáj a gyomrunk, nyugtalanság gyötör minket? Lehet, hogy a depresszió tehet minderről!

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag