-2° - +15°
Nincs front
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Tavaszi fáradtság

Cikkek tavaszi fáradtság témában

Tényleg létezik a tavaszi fáradtság?Tényleg létezik a tavaszi fáradtság?Milyen tényezők hatására érezzük magunkat kimerültebbnek a tavasz beköszöntével?
Így vehetjük fel a harcot a tavaszi fáradtsággalÍgy vehetjük fel a harcot a tavaszi fáradtsággalBelgyógyász szakorvos ad tanácsokat.
Több betegséget is jelezhet a fáradtságTöbb betegséget is jelezhet a fáradtságTavasszal éled a természet, az emberek nagy része mégis sokkal fáradtabbnak érzi magát. A tavaszi fáradtság okairól már egyre többet tudunk, azonban előfordulhat, hogy nem az időjárás változása, hanem valamilyen hormonzavar áll a jelenség hátterében.
Négy hét alatt szokhat hozzá testünk a tavaszhozNégy hét alatt szokhat hozzá testünk a tavaszhozA tavaszi fáradtság jól ismert, a telet követő első meleg napok minden második embernél fáradtságot, kimerültséget, szédülést és keringési problémákat okoznak. A szervezetnek négy hétre is szüksége lehet, míg hozzászokik a tavaszhoz.
Tavaszi fáradtság vagy kortizolhiány?Tavaszi fáradtság vagy kortizolhiány?A tavasz kezdetén sokan panaszkodnak enyhe depresszióra, fáradtságra. Azonban, ha a probléma tartósan fennáll, érdemes kortizol hiányra is gyanakodni, mely napjainkban egyre több embert érint.
Így készítsük fel testünket a tavaszraÍgy készítsük fel testünket a tavaszraA természet és az időjárás változásai a testünkre is hatással vannak, ezért nem árt kicsit felkészülni az évszakváltásra, amiben az alábbi tippek is a segítségünkre lehetnek.
Mi okozza a tavaszi fáradtságot?Mi okozza a tavaszi fáradtságot?Nehezen viselhető a bágyadtság, az aluszékonyság, a fejfájás, a szédülés és az ingerlékenység egyszerre. Ráadásul hiába süt a nap, bennünk még mintha mindig tél lenne.
Itt a tavasz, mégis ránk tört a depresszió?Itt a tavasz, mégis ránk tört a depresszió?Lehangoltak vagyunk, pedig csicseregnek a madarak? Rosszul alszunk, fáj a gyomrunk, nyugtalanság gyötör minket? Lehet, hogy a depresszió tehet minderről!
Időjárás: katasztrofálisan indult az évIdőjárás: katasztrofálisan indult az évA tavaszi fáradtság valóban létező jelenség, amely sokaknak okoz kellemetlen panaszokat. A szakember szerint ráadásul az idei évkezdet jóval extrémebb megterhelést jelentett a szervezetünkre, mint ahogy általában megszokhattuk.
Hetekig is eltarthat a tavaszi fáradtságHetekig is eltarthat a tavaszi fáradtságTöbb hétig is eltarthat a tavaszi fáradtság Pintér Ferenc meteogyógyász szerint, amit az erős hőmérséklet-különbség és a megemelkedett UV sugárzás tovább súlyosbíthat.
Tehetünk a tavaszi fáradtság ellenTehetünk a tavaszi fáradtság ellenNéhány napja beköszöntött a tavasz a naptárunkban, bár a kellemes időjárás még várat magára. Egyre többen érzik, hogy energiatartalékaik végéhez közeledve erőt vesz rajtuk a tavaszi fáradtság. Mi az oka az ilyenkor jelentkező tüneteknek? A...
4 étel a tavaszi fáradtság ellen4 étel a tavaszi fáradtság ellenHiába több a napsütés, hiába jó idő, a kedvünk azonban mégis borongós marad. Ez a tavaszi fáradtság jele, amelyet azonban a tippjeinkkel le lehet győzni.
Mozgással és vitaminokkal a tavaszi fáradtság ellenMozgással és vitaminokkal a tavaszi fáradtság ellenA tavasz minden pompájával már a küszöbön áll, az időjárás mellett azonban egy kevésbé kellemes dolog is eszünkbe juttatja az évszakváltozást: a tavaszi fáradtság. De vajon mitől vagyunk fáradtak tél végén?
Mi tehetünk magunkért tavasszal?Mi tehetünk magunkért tavasszal?Tavasszal felébred a természet, tegyünk így mi is. A megújulás évszaka ugyanis remek lehetőség arra, hogy a szabadban teremtsük meg testi és lelki egyensúlyunkat, és jól érezzük magunkat a bőrünkben.
Tél végén, fáradtanTél végén, fáradtanLevertség, nyűgösség, ingerültség, "semmihez sincs kedvem" állapot. Így, tél végén tíz emberből kilenc hasonló tünetekről számol be. Betegek vagyunk? Vagy egyszerűen csak elegünk van a hidegből, a szürkeségből, a fény hiányából?
Egye magát jókedvűre!Egye magát jókedvűre!Az átmeneti évszakok a depresszióra hajlamos embereknél fokozott elővigyázatosságot igényelnek. Nincs ebben semmi misztikus, megfelelő táplálkozással és életformával kiküszöbölhetők a nehézségek. Nézzük, mit tehetünk a jobb kedélyért a konyhában?

Videók

A tavaszi fáradtság okai

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag