+18° - +38°
Nincs front
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Szociális jetlag

Cikkek szociális jetlag témában

A nyári éjszakák becsapják a belső óránkatA nyári éjszakák becsapják a belső óránkatAz év során most a leghosszabbak a nappalok, akár még este fél 10-kor is világos van. A meghosszabbodott esti világos időszak azonban becsapja a belső óránkat, amelynek kardiovaszkuláris betegség is lehet a következménye.
Az óraátállítás káros hatásaiAz óraátállítás káros hatásaiVasárnap hajnalban ismét átállítottuk az órákat, és bár ezúttal egy órát nyerünk, a legtöbb ember szervezete mégsem lesz maradéktalanul elégedett. Rövid távon ugyanis sokan tapasztalhatnak egészségügyi panaszokat a változtatás miatt.
A munka miatt ennyivel kevesebbet alszunkA munka miatt ennyivel kevesebbet alszunkHétköznapokon átlagosan napi fél óra alvástól fosztja meg az embereket a munkájuk - állítják svéd kutatók, akik szerint a munkáltatóknak érdemes lenne megfontolniuk a későbbi vagy rugalmas munkakezdés lehetőségét.
A korai kelés így hat a szervezetünkreA korai kelés így hat a szervezetünkreA korán és a későn kelők egészségi állapotát is vizsgálták egy tanulmányban, és kiderült: a pacsirták jóval egészségesebbek, mint a baglyok.
Újabb lépés az óraátállítás miattÚjabb lépés az óraátállítás miattMár régóta folyik a vita az évi kétszeri óraátállítás szükségességéről, egyes vélemények szerint ugyanis káros hatással van az egészségünkre. Az Európai Parlament (EP) döntése viszont pontot tehet az ügy végére.
A koránkelés hihetetlen hatásaA koránkelés hihetetlen hatásaJobban fenyegeti számos betegség és a korai elhalálozás is azokat az embereket, akik hajlamosak késő éjszakáig fennmaradni, majd másnap még napfelkelte után is órák hosszat alvással tölteni - derült ki egy új brit kutatásból.
Az óraátállítás így hat ránkAz óraátállítás így hat ránkAz óraátállítás gazdasági előnyeiről gyakran szólnak a hírek, úgy tűnik azonban, hogy a lakosságra gyakorolt egészségügyi hátrányai legalább olyan hangsúlyosak.
Mi a szociális jetlag?Mi a szociális jetlag?Akik inkább éjszaka érzik jól magukat, rettentő rosszul viselik, hogy minden reggel nyolcra dolgozni kell menniük. Mit lehet tenni ebben az esetben?

Videók

VideóRendelő: Baglyok és pacsirták - avagy a szociális jetlagről

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag