+3° - +18°
Nincs front
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Szív- és érrendszeri betegségek megelőzése

Cikkek szív- és érrendszeri betegségek megelőzése témában

Fiatalon így kerülhetjük el a szívbetegségeketFiatalon így kerülhetjük el a szívbetegségeketA szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez elengedhetetlen, hogy ma hozzuk meg azokat az okos döntéseket, amelyek kifizetődnek későbbi életünk során. 30 éves korunk végéig rengeteg eszköz áll a rendelkezésünkre!
Elsodor minket az élelmiszeráradat, és tönkreteszi a szívünketElsodor minket az élelmiszeráradat, és tönkreteszi a szívünketSzinte minden sarkon és utcában feltűnnek a jól ismert cégérek, amelyek arra csábítanak, hogy vegyünk hamburgert, rántott csirkét, fánkot, édességet vagy más nasit. Ez nevezhetjük ételáradatnak vagy élelmiszercsapdának is, amely magával ragadta és...
Zsíros ételek előtt ilyen edzés javasoltZsíros ételek előtt ilyen edzés javasoltA zsíros ételek fogyasztása előtti rövid, nagy intenzitású edzés előnyösebb hatással van fiataloknál a véredények a működésére, mint az eddig javasolt közepes intenzitású edzés - állítják friss tanulmányukban az Exeteri Egyetem kutatói.
Évente félmillió európai idő előtt hal meg emiattÉvente félmillió európai idő előtt hal meg emiattA levegőszennyezettségi határértékek általános csökkentését javasolta egy nemzetközi tudóscsoport, miután ismét kimutatták a kapcsolatot a légszennyezés és a szív- és érrendszeri betegségek, valamint az anyagcsere-betegségek kialakulása között.
Ezt tegyük, ha szüleink szívbetegekEzt tegyük, ha szüleink szívbetegekMeglepő, de a gének nemcsak bizonyos tulajdonságokat örökítenek át generációról generációra, hanem például a szív-érrendszeri betegségekre való hajlamot is. Honnan tudjuk, hogy minket is veszélyeztet?
Édesség, amely megelőzheti a szívinfarktust isÉdesség, amely megelőzheti a szívinfarktust isJó hírünk van a csokoládékedvelők számára: egy friss kutatás eredményei szerint napi 100 gramm csokoládé elfogyasztása csökkenti a szívbetegségek és a stroke kialakulásának kockázatát.
Tízpercenként stroke-ot kap valakiTízpercenként stroke-ot kap valakiÉvente 15 ezer infarktus és 40-50 ezer stroke történik, valamint évente 7 ezer végtag-amputációt végeznek el. A halálesetek feléért a szív-érrendszeri betegségek tehetők felelőssé, pedig ezek nagy része megelőzhető lenne.
Szívet védő barátságos mikrobákSzívet védő barátságos mikrobákCsökkentheti egy, a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásával kapcsolatba hozható vegyület termelődését egy olyan jótékony baktérium, amely főként a száz év körüli életkort megélt emberek bélflórájában mutatható ki nagy mennyiségben.
A zene gyógyíthatja a szívet isA zene gyógyíthatja a szívet isÉvszázadok óta ismert, hogy a zene hat ránk, és nem csupán a lelkünkre, hanem azon keresztül a fizikai állapotunkra is. Megváltoztathatja a szívritmust, a vérnyomást, ezáltal a szívműködésre is hatással van. De hogyan?
Az aggodalom növeli a szívbetegségek kockázatát isAz aggodalom növeli a szívbetegségek kockázatát isNagymértékben összefügg az egészségünkkel a szorongás, mely egyre több embert érint a nyugati társadalmakban. Most egy új kutatás azt jelzi, hogy ha aggódunk az egészségi állapotunk miatt, az növeli a szívbetegségek kockázatát.
Az izmos férfitest nagy előnyeAz izmos férfitest nagy előnyeEgy férfinek az egyik legjobb kihívás, ha teszteli, hogy hány fekvőtámaszt tud egymás után elvégezni. Ha folyamatos edzéssel megpróbálja növelni ezt a számot, akkor nemcsak az izmait erősíti, hanem szíve egészségét is óvja.
Az agyvérzést így előzhetjük megAz agyvérzést így előzhetjük megA stroke kockázata az életkor előrehaladtával egyre nő, azonban bármilyen életkorban előfordulhat. A magasabb rizikójú csoportba azok tartoznak, akiknek a családjában már történt agyvérzés, de a magas vérnyomás is jelentősen növeli a szélütés...
Emiatt lehet beteg a szívünkEmiatt lehet beteg a szívünkÍme a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezői - és az, hogy miként lehet csökkenteni a betegség kialakulásának esélyét!
A felnőttkori szívbetegség így előzhető megA felnőttkori szívbetegség így előzhető megA fizikai aktivitás életkortól függetlenül jót tesz az egészségnek. Különösen fontos a gyermekek számára, mert hozzájárul ahhoz, hogy felnőttként is egészségesek legyenek. Az Amerikai Szív Társaság azt ajánlja, hogy a gyermekek és a kamaszok...
A vegetáriánus étrend meglepő előnyeA vegetáriánus étrend meglepő előnyeA zöldségekben, diófélékben és szójában gazdag vegetáriánus étrendet követők körében kisebb a stroke veszélye, mint a húst és halat is rendszeresen fogyasztók esetében - állapította meg egy friss kutatás.
Megelőzhető az újabb szívinfarktusMegelőzhető az újabb szívinfarktusA szívinfarktus az egyik leggyakoribb artériás trombózis. Bár a megfelelő életmóddal sokat lehet tenni a prevenció érdekében, előfordulhat, hogy gyógyszeres kiegészítésre van szükség - főleg akkor, ha korábban már volt szívinfarktusunk.

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag