+13° - +34°
Nincs front
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Só

Cikkek só témában

Élelmiszerek, melyek nem jók a vesénekÉlelmiszerek, melyek nem jók a vesénekEvési és ivási szokásaink meghatározó szerepet játszanak a veséink jó - vagy éppen romló - működésében. A német Focus Online megkérdezett egy szakértőt arról, milyen is a vese egészsége szempontjából az ideális táplálkozás.
Meglepő dolgok, amikre a sót használhatjukMeglepő dolgok, amikre a sót használhatjukA sót évszázadokkal ezelőtt még fizetőeszközként is használták, manapság leginkább az ételeinket ízesítjük vele. Csakhogy ezen kívül még számtalan dologra jó.
Mi a rosszabb: a cukor vagy a só?Mi a rosszabb: a cukor vagy a só?A cukorról és sóról is nagyon sokszor hallható és olvasható, hogy rossz hatással van az egészségünkre. De vajon károsabb-e az egyik a másiknál, és ha igen, miért és mennyivel?
A túl kevés só is bajt okozhatA túl kevés só is bajt okozhatA túlzásba vitt sófogyasztás veszélyeire már nagyon sokan és sokféleképpen hívták fel az emberek figyelmét, és van, aki az információk hatására csökkentette is a nátriumbevitelét, sőt, olyanok is, akik teljesen elhagyták a sót az étrendjükből, vagy...
Jelek, hogy túl sok sót eszünkJelek, hogy túl sok sót eszünkA legtöbb egészségügyi ajánlás szerint a napi sóbevitel körülbelül 2300 milligramm, ami egy teáskanálnyi mennyiségnek felel meg. Csakhogy ennél sokan jóval többet fogyasztanak, aminek hosszú távon az alábbi tünetei, jelei is lehetnek.
A sima konyhasó ennyi mindenre jóA sima konyhasó ennyi mindenre jóA só olyan alapfűszer, ami szinte biztos, hogy minden háztartásban megtalálható. Jó, ha tudjuk, hogy nem csak ételek ízesítésére használhatjuk, hanem számos más, különféle dologra is a ház körül.
Mi mindenre jó a keserűsó?Mi mindenre jó a keserűsó?Az Epsom-só tulajdonképpen a magnézium-szulfát egyik neve. A magnézium a szervezetünkben jelen lévő egyik leggyakoribb anyag, mely rengeteg fiziológiai folyamat megfelelő működéséhez szükséges. Az Epsom-só éppen ezért nagyszerű hatással lehet az...
Miért só és bors van az ebédlőasztalokon?Miért só és bors van az ebédlőasztalokon?Bár rengeteg fűszert ismerünk, az éttermekben a világ szinte minden pontján a só és a bors kerül az asztalra. Miért pont ezek?
A túlzott sófogyasztás veszélyeiA túlzott sófogyasztás veszélyeiA napi ajánlott sóbevitel mennyisége 2300 milligramm, amely egy evőkanálnyinak felel meg. Ha pedig valaki elmúlt 50 éves, magas a vérnyomása, illetve cukorbeteg, akkor 1500 milligrammnál több nem javasolt a számára.
A gyógyító só figyelemreméltó történeteA gyógyító só figyelemreméltó történeteAz emberi szervezet működéséhez nélkülözhetetlen a só. Sőt, az ételeink sem lennének finomak só nélkül. De ezen kívül is számos okunk van arra, hogy a sót értékesnek tartsuk. Az sem meglepő, hogy a só és a gyógyítás története szorosan összefonódik.
A túlzott sófogyasztás jeleiA túlzott sófogyasztás jeleiA magas vérnyomás az egyik legbiztosabb jele annak, hogy itt az ideje visszavenni a sófogyasztásból. De nem ez az egyetlen hátulütője a túlzott nátriumbevitelnek.
Így használjuk a sót megfázás, nátha eseténÍgy használjuk a sót megfázás, nátha eseténA napi étkezések során rendszeresen, túlzott mennyiségben fogyasztva károsíthatja egészségünket. Belélegezve viszont a náthás, allergiás panaszok kiváló ellenszere lehet. Hogyan használjuk a sót a légúti betegségek kezelésében?
Ételek, melyeket kerüljünk magas vérnyomásnálÉtelek, melyeket kerüljünk magas vérnyomásnálKutatások igazolják, hogy megfelelő táplálkozással nagy mértékben enyhíthetőek a magas vérnyomás tünetei.
A jódozott és a tengeri só közötti különbségA jódozott és a tengeri só közötti különbségHa a napi szintű sóbevitel szóba jön, a legtöbben nemcsak azon gondolkoznak el, hogy mennyi sót lenne szabad napi szinten bevinniük a szervezetükbe, hanem azon is, hogy az elérhető sófajták közül melyiket érdemes inkább választani. Mi ezek között a...
Jelek, hogy túl sok sót eszünkJelek, hogy túl sok sót eszünkTalán nem mindenkinek jut eszébe, de nátriumot nem csak úgy viszünk be a szervezetünkbe, hogy megsózzuk az ételeinket. Ha túl sok sót eszünk, akkor az alábbi tüneteink lehetnek.
A májat is tönkreteszi a sok sóA májat is tönkreteszi a sok sóA túlzott sófogyasztást sok kutatás hozta már összefüggésbe a kardiovaszkuláris megbetegedésekkel, elsősorban a magas vérnyomással. Egy új tanulmány szerint azonban a túl sok só a májunkat is károsíthatja.

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag