+4° - +20°
Hidegfront
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Növényi alapú étrend

Cikkek növényi alapú étrend témában

Így hat a testünkre, ha egy hónapig vegánok leszünkÍgy hat a testünkre, ha egy hónapig vegánok leszünkA növényi alapú étkezés a szervezetünkre és az életmódunkra egyaránt hatással van - még akkor is, ha csak átmenetileg követjük a vegán diétát.
A vegetáriánus ételek nem mindig egészségesekA vegetáriánus ételek nem mindig egészségesekA sok zöldséget és gyümölcsöt tartalmazó étrendeket, beleértve a vegetáriánus étrendeket egészségesnek tartja a közgondolkodás, és a legtöbb szakember is ezt az elképzelést támogatja. Egy friss kutatás azonban kimutatta, hogy nem minden arany, ami...
Így áll most a tudomány a növényi étrendhezÍgy áll most a tudomány a növényi étrendhezSokan döntenek úgy, hogy az étkezésükből alapvetően vagy teljesen kizárják a húst és az állati eredetű termékeket. Ennek sokféle oka van, de legtöbben mégis az elérhető egészségi és környezeti előnyökért teszik. Vajon igazuk van? Mit mondanak...
Egészségesebb a növényi hús?Egészségesebb a növényi hús?Az élelmiszerboltok mellett már a gyorsétteremláncok is igyekeznek minél gyakrabban beépíteni a kínálatukba a különféle növényi alapú, alternatív húskészítményeket. De vajon ettől egészségesebbek lesznek az általunk kínált ételek?
Növényi marhahúspogácsát fejlesztenekNövényi marhahúspogácsát fejlesztenekA marhahúspogácsa növényi alternatíváját készítik az ausztrál kormány tudományos ügynökségének (CSIRO) tudósai egy gyorsétteremlánccal együtt.
Kinek jó a növényi étrend?Kinek jó a növényi étrend?Ki az egészségesebb? Aki eszik húst vagy, aki nem? Tényleg ettől függ, hogy kiegyensúlyozottan hozzájuttassuk szervezetünket a megfelelő mennyiségű, létfontosságú tápanyaghoz?
Vegán leszek, mire figyeljek oda?Vegán leszek, mire figyeljek oda?Vegánnak lenni nem egyszerűen csak az ételekről szól. Egy vegán nem hord selyemruhát, bőrcipőt, és olyan termékeket sem használ, amelyeket állatokon teszteltek. Emellett biztos sokan döntenek kifejezetten egészségügyi okokból is a növényi alapú...
"A húsevés az egyik legnagyobb veszély""A húsevés az egyik legnagyobb veszély"Bár vannak, akik magát a tényét is tagadják, a világ tudományos közösségének egyöntetű állítása szerint a klímaváltozás létezik, olyannyira, hogy ez ma az egyik legsürgetőbb, megoldást és felkészülést igénylő globális probléma. Sőt, arra is...
Ez történik a testünkkel, ha növényi étrendre váltunkEz történik a testünkkel, ha növényi étrendre váltunkPontosabban ez történhet, hiszen óriási lehet a különbség a növényi étrendek között is. Azt már az elején le kell szögezni, hogy az egyoldalú táplálkozás mindenképpen valamiféle hiányállapothoz vezet. Így tehát az egyik legfontosabb kérdés az, hogy...
Margarinteszt: "örülök, hogy találtam egy újabb alternatívát"Margarinteszt: "örülök, hogy találtam egy újabb alternatívát"Van olyan kollégánk, aki még sosem kent a reggeli szendvicsére vajat (vagy nem tud róla), de olyan is, aki gyermekkori rossz emlékei miatt próbálta messzire elkerülni a margarint - mindeddig. A szerkesztőség tagjai ugyanis kipróbálták a Flora...
A húsfogyasztás ezt teszi a FölddelA húsfogyasztás ezt teszi a FölddelA brazil erdőirtások fő célja helyet csinálni újabb mezőgazdasági földterületeknek, ami kicsit messzebbről nézve a globális élelmiszeripar kiszolgálását jelenti.
A húsmentes étrend meglepő előnyeA húsmentes étrend meglepő előnyeAkár harmadával is csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát a növényi alapú táplálkozás - állítja egy új tanulmány.
A vegán étrend így hat a rákraA vegán étrend így hat a rákraMa már tudjuk, hogy az étrendünknek kulcsfontosságú szerepe van az olyan betegségek kialakulásában és kezelésében, mint például a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás. Egy új tanulmány eredményei azonban most azt sugallják, hogy étkezési szokásaink a...
"A növényi alapú étrend nem egy hóbort""A növényi alapú étrend nem egy hóbort"Számos nemzetközi tanulmány után 2016-ban idehaza is megjelent az első tudományos minőségű írás a növényi alapú étrend létjogosultságáról. A cikk első szerzőjével, Szabó Zoltán dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakemberrel beszélgettünk.
A növényi táplálkozás így lehet teljesértékűA növényi táplálkozás így lehet teljesértékűHa valaki áttér a vegán életmódra, vagy ha étkezését új alapokra helyezve kizárólag növényi eredetű táplálékokat kezd fogyasztani, akkor nemcsak egészsége, hanem a környezet is jól jár. Némi odafigyelésre azért szükség van.
Gyermektelenséggel menthetnénk meg a FöldetGyermektelenséggel menthetnénk meg a FöldetNövényi alapú étrend, autómentes élet, kevesebb légi közlekedés és sokkal kevesebb utód - ezekkel a tudatos döntésekkel nagyban befolyásolhatnánk bolygónk jövőjét.

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag