0° - +9°
Kettős front
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Böjtölés

Cikkek böjtölés témában

A böjttörés így lesz egészségesA böjttörés így lesz egészségesA Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) tanácsokkal segít, hogyan jussuk el a böjttől a húsvéti sonkáig.
Cukorbetegség: nem várt módon lehetne kezelniCukorbetegség: nem várt módon lehetne kezelniA cukorbetegség megelőzése nagyon fontos kérdés az érintettek és a társadalom számára is. A krónikus betegség tömegeket érint, komoly életminőség-romlással és óriási költségekkel jár. Lehet, hogy a böjt hatásait kutatva megtalálták a kulcsot a...
Sokat árthat a böjtSokat árthat a böjtA drasztikus böjt jelentősen árthat a szervezetnek, hiszen a túl szigorú tisztítókúrákkal éppen az ellenkező hatást érhetjük el. Betegeknek pedig egyáltalán nem ajánlott a böjtölés - hívja fel a figyelmet Antal Emese dietetikus.
A böjtölés így hat az anyagcseréreA böjtölés így hat az anyagcseréreA futball vb közvetítései alatt többször is előkerült, hogy az iszlám vallású játékosok a koranyári böjti időszak felkészülési mérkőzésein azért húzták az időt, hogy lemenjen a Nap, és végre ehessenek valamit. Mit tesz a böjt a testünkkel?
Az éhség érdekes hatásaiAz éhség érdekes hatásaiEgyre több kutatás utal arra, hogy a böjtölés képes lehet fokozni az agy teljesítményét. Pontosabban egy éhséghormon, amely jótékonyan hat az új agysejtek kifejlődésére és túlélésére.
Időszakos böjt: előnyök és veszélyekIdőszakos böjt: előnyök és veszélyekAz elmúlt években egyre több kutatás foglalkozott az időszakos böjt szervezetünkre, egészségünkre gyakorolt hatásaival.
A legnépszerűbb diéták I.A legnépszerűbb diéták I.Amióta a fejlett országokban az elhízás jelenti az egyik legfőbb egészségügyi problémát, számos elmélet és diétás ajánlás született. De vajon mit jelentenek a különböző elnevezések?
Koplalás: legalább 3 napig érdemes csinálniKoplalás: legalább 3 napig érdemes csinálniA hosszabb ideig, 2-4 napig tartó koplalás vagy böjtölés beindíthatja az új immunsejtek termelődését, felgyorsíthatja a régi, károsodott sejtek eltávolítását, emellett megvéd a kemoterápia káros mellékhatásaitól is.
Középkori beidegződés a napi háromszori étkezésKözépkori beidegződés a napi háromszori étkezésMiért ne együnk naponta háromszor? Ha túlságosan ragaszkodunk a reggeli-ebéd-vacsora trióhoz, nem feltétlenül tesz jót. Egy-egy étkezés kihagyása nem számít, ahogy az sem, ha gyakrabban eszünk. A böjt pedig kifejezetten előnyös lehet.
Elmúlik a betegség a nagyböjttől?Elmúlik a betegség a nagyböjttől?Diétába nagyböjt idején is csak úgy szabad fogni, ha biztosítjuk, hogy a szervezet minden szükséges tápanyaghoz hozzájusson - figyelmeztet a Magyar Preventív Gasztroenterológiai Társaság (MAPPET).
A böjtölés nem várt hatásaA böjtölés nem várt hatásaEgyre elfogadottabb szokás lett az elmúlt években a böjtölés: aki így tesz, a hét bizonyos napjain nagyon keveset ehet csak.
Mikor kezdjük a böjtölést?Mikor kezdjük a böjtölést?Klima Anita dietetikus szerint az évszaknak nincs sok jelentősége a böjt szempontjából. Annak azonban igen, hogy mennyire van rá felkészülve szervezetünk.
A böjt mértékkel igen jót teszA böjt mértékkel igen jót teszKoplalás idején a szervezet úgy jut energiához, hogy felhasználja a szükségtelen immunsejteket, főleg azokat, amelyek megsérültek. Ez azt jelenti, hogy amikor a böjtölő megint enni kezd, teste az őssejtek segítségével regenerálja és újjáépíti az...

Videók

VideóRendelő: Léböjtkúrába szeretnék kezdeni. Hány napos az ideális?

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag