+1° - +13°
Kettős front

Belépés | Regisztráció

Bogyós gyümölcsök

Cikkek bogyós gyümölcsök témában

Túl sok vérében a húgysav?

Túl sok vérében a húgysav?A szervezetünkben felhalmozódó húgysav számos problémához vezethet, például köszvényes fájdalomhoz, vesekőhöz, veseelégtelenséghez, sőt akár magas vérnyomáshoz is. Mit tehetünk a magas húgysavszint ellen?

A zöldségek így maradnak sokáig frissek

A zöldségek így maradnak sokáig frissekA megfelelő tároláson múlik, hogy az ínycsiklandóan friss gyümölcsök és zöldségek meddig őrzik meg minőségüket a vásárlás után. Lássuk, mire érdemes figyelni!

A legjobb gyulladáscsökkentő ételek

A legjobb gyulladáscsökkentő ételekA hosszú ideig tartó ülés megnövekedett éhségérzetet okoz és gyulladást generál a szervezetben (mindkettő elhízáshoz vezet), valamint kapcsolatban áll a magas vérnyomás és a magas vércukorszint kialakulásával. Vannak olyan élelmiszerek...

Íme az ételek, amelyek óvják a szívünket

Íme az ételek, amelyek óvják a szívünketA magas zsír- és sótartalmú életek fogyasztása nagyon rosszat tesznek a szívünknek. Tehát ha minimalizálni szeretnénk a szívbetegségek kialakulásának kockázatát, akkor az étrenddel érdemes kezdeni.

Az áfonya bámulatos hatása

Az áfonya bámulatos hatásaNapi 150 gramm áfonya elfogyasztása segít csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát egy új tanulmány szerint.

A legjobb élelmiszerek nőknek

A legjobb élelmiszerek nőknekAz egészséges táplálkozás mindenki számára fontos, de vannak ételek, amelyek különösen a nők számára tesznek jót. Védik a testet a betegségektől, és segítenek, hogy minél vitálisabbak maradjanak még idősebb korban is.

A legegészségesebb ételek nőknek

A legegészségesebb ételek nőknekBizonyos ételek kifejezetten jót tesznek a női szervezetnek, mivel segíthetnek elkerülni néhány nőket érintő betegség kialakulását.

A legegészségesebb bogyós gyümölcsök

A legegészségesebb bogyós gyümölcsökNem kell táplálkozási szakértőnek lennünk, hogy tudjuk: a bogyós gyümölcsök nagyon jót tesznek nekünk, hiszen tele vannak értékes tápanyagokkal, vitaminokkal és antioxidánsokkal. Vannak köztük, amelyek még a többinél is egészségesebbek.

3 nyári finomság laktózmentes kivitelben

3 nyári finomság laktózmentes kivitelbenA nagy melegben hamarabb megromlanak az ételek, megfelelő tárolásukra fokozottan figyelnünk kell. Ám ha a hagyományos tejtermékek helyett növényi alapú tejhelyettesítőket használunk, nincs mitől tartanunk.

Bogyós gyümölcsök a nők egészségéért

Bogyós gyümölcsök a nők egészségéértHeti három vagy több adag eper és áfonya evése egyharmaddal csökkentheti a szívroham kockázatát a nőknél - közölték amerikai és brit kutatók új tanulmányukban.

Szeder: Az erdőkben bóklászók antioxidáns-forrása

Szeder: Az erdőkben bóklászók antioxidáns-forrásaA szeder sok mindenben hasonlít a málnára, de jobban eltartható, és több benne a jótékony antioxidáns. A tüske nélküli fajták megjelenésével rövidesen lepipálhatja közeli rokonát.

6 szuperélelmiszer a rák ellen

6 szuperélelmiszer a rák ellenA rákbetegség elleni küzdelemben a sok értékes fitotápanyagot tartalmazó zöldségeknek igen nagy szerepük van. Nézzünk most néhány alapanyagot, melyek nem hiányozhatnak a hűtőszekrényből!

Kérdések - válaszok

Érszűkületre, szívritmus zavarra, szívkoszorú problémákra milyen zöldséget vagy gyümölcsöt célszerű fogyasztani?

A szív- és érrendszeri megbetegedésekre nagyon jók a bogyós gyümölcsök: eper, málna, ribizli, szeder, stb. és a dió, illetve a hidegen sajtolt olajok.

Kérdést teszek fel

További kérdések

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső