-10° - +1°
Nincs front
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Bélflóra

Cikkek bélflóra témában

Napi egy avokádó így hat az egészségreNapi egy avokádó így hat az egészségreNaponta egy avokádó elfogyasztása számottevően hozzájárulhat az emésztés és a bélflóra egészségének megőrzéséhez - állítják amerikai kutatók.
Ételek a rendszeres székletértÉtelek a rendszeres székletértA székrekedés rendkívül kellemetlen lehet, mely nemcsak súlyos szövődményeket, például fájdalmas aranyeret okozhat, de a hangulatunkra is rossz hatással van. Mielőtt hashajtókhoz nyúlnánk, érdemes az étrendünket egy kicsit megváltoztatni a könnyebb...
Kiderült, miért nem hat a cukorbetegek gyógyszereKiderült, miért nem hat a cukorbetegek gyógyszereEgy bélrendszeri baktérium által termelt molekula gátolhatja a cukorbetegek kezelésében gyakran alkalmazott gyógyszerhatóanyag, a metformin működését - mutatták ki a Göteborgi Egyetem kutatói.
Az emésztés útja: így segítenek a bélbaktériumokAz emésztés útja: így segítenek a bélbaktériumokMire a táplálék végighalad az emésztőrendszeren, számos emésztőnedvvel, enzimmel és mikroorganizmussal találkozik. Ez utóbbiak nemcsak az emésztést segítik, de még immunrendszerünk egyensúlyáért is felelősek. Ismerjük meg őket!
Az egészséges bélflóra ezért fontosAz egészséges bélflóra ezért fontosTalán nem is gondolnánk, de több betegség hátterében is a bélflóra egyensúlyának felborulása áll. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabbakat, és néhány tippet arról is, hogyan javíthatunk mikrobiomunk állapotán.
A mentális egészségünkre ez is hatA mentális egészségünkre ez is hatEgy új kutatás rávilágított az agy, a bélflóra, valamint az immunrendszer eddig rejtett kapcsolataira.
A rendszeres kávézás hatásaA rendszeres kávézás hatásaA rendszeresen kávézók bélflórája egészségesebb, mint azoké, aki alig vagy egyáltalán nem isznak kávét - állapította meg egy új amerikai tanulmány.
Ilyen veszélyei vannak a székletátültetésnekIlyen veszélyei vannak a székletátültetésnekBár bizonyos esetekben rengeteget segíthet, mint minden orvosi beavatkozásnál, itt is van kockázat - egy beteg például már bele is halt.
Így védhetjük meg a bélflórátÍgy védhetjük meg a bélflórátEgy átlagos felnőtt szervezetében közel 1,5 kilogramm mikroba él, így a mikrobiom szinte az egyik legnagyobb "szervünk". Nagyjából annyit nyom mint az agyunk, a májunknál pedig csak egy kicsit könnyebb. De vajon mi a szerepe?
Az egészséges bélrendszer két titkaAz egészséges bélrendszer két titkaAz immunrendszer erősítése mellett a bélflóra a kórokozókkal szembeni védelemért is felelős. Hogy egyensúlyban maradjon, pro- és prebiotikumokra van szükségünk, akárcsak akkor, amikor ott a káros baktériumok elszaporodtak.
A kefir hatásaiA kefir hatásaiA kefir a kiegyensúlyozott, vegyes étrend részeként nemcsak változatosabbá teszi a tejtermékek sorát, hanem hozzájárulhat szervezetünk megfelelő működéséhez is. Lássuk a közkedvelt finomság főbb hatásait!
Béltisztítás: hogyan végezzük?Béltisztítás: hogyan végezzük?A vastagbél tisztításának szükségessége igencsak ellentmondásos téma: sokan feleslegesnek és károsnak tartják, mások kifejezetten ajánlják. A bélrendszer egészségének megőrzése azonban csak előnyökkel szolgál, lássuk, hogyan tisztítsuk jól a...
Hány éves kortól van szükség probiotikumokra?Hány éves kortól van szükség probiotikumokra?A bélben élő jótékony probiotikus baktériumoknak kiemelt szerepük van az immunrendszer felépítésében, aktivitásának szabályozásában.
Megtalálták a hosszú élet titkátMegtalálták a hosszú élet titkátVédi az egészséget, sőt, az életet is meghosszabbítja egy különféle probiotikumokból és természetes növényi összetevőkből megalkotott táplálékkiegészítő - állítják kísérleti eredményeikre alapozva kanadai kutatók.
Az egészséges belek titkaAz egészséges belek titkaA bélflóránk komoly szerepet lát el az immunrendszer működésében, ugyanis megvédi a szervezetünket a különböző kórokozóktól. Ehhez pedig arra van szükségünk, hogy a bélflóra egyensúlya megmaradjon. Mi segít nekünk ebben?
Fogyhatunk is a probiotikumoktólFogyhatunk is a probiotikumoktólA probiotikumok számos jótékony hatását ismerjük már, egy kutatás viszont azt is bizonyította, hogy segítenek a fogyásban és az ideális testsúly megtartásában is.

Videók

Tünetek, amelyek a bélflóra változására utalnak

VideóRendelő: Jót tesz a joghurt a bélflórának?

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag