+10° - +26°
Nincs front
Kérdések és válaszok

Mik azok a vitaminok?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza:

A vitaminok olyan tápanyagok, amelyek energiát nem szolgáltatnak, a szervezet működéséhez mégis elengedhetetlenül fontosak. Mindegyik fehérje, erre utal a nevük is (vita-amin = az élethez szükséges fehérje). Mivel szervezetünk nem tudja előállítani ezeket az anyagokat, minden nap biztosítani kell az étrendünkön keresztül bejutásukat.

Kiemelt téma cikkei

VitaminABC tudásteszt

Milyen néven ismerhetjük még a rutint?

Tippek

A szelén antioxidáns hatása révén védi a sejteket a szabadgyökök károsító hatása ellen. Tartson otthon barna rizst, szezámmagot vagy diót a folyamatos pótlás érdekében!