Kérdések és válaszok

Mi a szelén szerepe a szervezetben?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza:

Az E-vitaminnal együtt meghatározó szerepet tölt be a szabad gyökök hatástalanításában, így segít megőrizni a sejtek és szövetek épségét, és lassítja az oxidációs eredetű öregedési folyamatokat.

Kiemelt téma cikkei

VitaminABC tudásteszt

Milyen néven ismerhetjük még a rutint?

Tippek

Ha az ajkak és a szájzug berepedezik, pikkelyesedik, B2-vitamin-hiány lépett fel. Legjobb forrása a tej és tejtermékek, a zöldség- és főzelékfélék, a húsok, a máj és a tojás.