Kérdések és válaszok

Mi a réz szerepe a szervezetben?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza:

Az oxidációs-redukciós folyamatokban szerepet játszó számos enzim alkotórésze. Szükséges a zavartalan vérképzéshez, és a központi idegrendszer működéséhez.

Kiemelt téma cikkei

VitaminABC tudásteszt

Melyik tápanyag túladagolását jelezheti a tenyér bőrének sárga elszíneződése?

Tippek

Fogyasszunk naponta 2-3 alkalommal zöldséget-gyümölcsöt, hiszen sok vitamint, ásványi anyagot, nyomelemet tartalmaznak. Szabályozzák az emésztést, laktatnak, de nem hizlalnak.