Gundel Takács Gábor az egészséges életmódról (x)

HáziPatika

A napi rohanásban nem egyszerű megtalálni azt a természetes egyensúlyt, amely szükséges az egészség megőrzéséhez. Gundel Takács Gábor ezért próbálta ki nemrég az igazi magyar "szuper élelmiszerből", a kékszőlőmagból készült Bock táplálék-kiegészítőket.

A szőlő és a bor jótékony hatásairól már a Bibliában is olvashatunk, ám a kékszőlőmag belseje még ennél is nagyobb kincset rejt. Antioxidáns hatású polifenol tartalma az egyik legmagasabb a természetben előforduló növények közül, emellett gazdag esszenciális zsírsavakban, illetve számos ásványi anyagot és nyomelemet is tartalmaz.

A Bock Borászat a Villányi Borvidékről évente átlagosan 11 ezer mázsa kékszőlőt szüretel, amely a kékszőlőmag termékeinek, az olajnak, a mikroőrleménynek és a tablettának az alapanyaga. A Pécsi Tudományegyetem, valamint a Szent István Egyetem kutatóinak bevonásával pedig sikerült egy olyan innovatív gyártási technológiát is kifejleszteniük, amely a szőlőmag hatóanyagainak kiemelkedően hatékony felszívódását biztosít.

Közismert, hogy a népszerű műsorvezető, Gundel Takács Gábor rendkívül aktív életet él, az átlagosnál jóval több programot, elfoglaltságot kell "bepréselnie" napi 24 órába úgy, hogy ugyanakkor képes legyen megőrizni testi-lelki egészségét, egyensúlyát. Ezért kérte fel őt Bock József, hogy próbálja ki az új, kékszőlőmagból készült táplálék-kiegészítő termékcsaládját és meséljen arról, milyen természetes módszerek, megoldások váltak be eddig számára a mindennapokban.

kékszőlőmag, Bock Borászat, Villányi Borvidék

Mit jelent az egészséges életmód az Ön számára?

"Igyekszem tudatosan lassítani az életet, tudatosan élni, mozogni és étkezni. Meg kell találni mindegyiknek a helyét a napi rutinban. Még a legsűrűbb napokon is lehet legalább annyit mozogni, hogy nem lifttel megyek fel az emeletre, vagy nem szállok fel 1-2 megállóra a villamosra.  A tudatosság másik összetevője az étkezés. Nem kell aszkétának lenni, nem kell magunkat sanyargatni, de mértékletesnek kell lenni" - mondta el Gundel Takács Gábor.

Az étkezéshez pedig ma már a táplálékkiegészítők is hozzátartoznak. "Nemrégiben narráltam egy filmet, ami arról szól, hogy az emberiség mára teljesen kizsigerelte a termőföldet. Emiatt azok a tápanyagok, amiket régen a növényekkel együtt elfogyasztottunk, mára jóval kisebb mennyiségben találhatók meg a táplálékunkban. Ezek pótlásában segíthetnek a természetes alapanyagokból készülő táplálék-kiegészítők, és bár egyik sem helyettesíti az egészségtudatos étkezést, hiszek a hosszú távú jótékony hatásukban. Az én portfóliómban a C-vitamin, a halolaj mellett ott van a Bock Kékszőlőmag Tabletta is. A szintén szőlőmagból készült mikroőrleményt pedig a reggeli müzlimbe szoktam belekeverni, ahogy a szőlőmagolaj is nagyon finom salátaöntet. Kevés pékárut fogyasztok, de rengeteg salátát, zöldséget eszem, és azokhoz kiváló a szőlőmagolaj, ahogyan a tojássütéskor is ebből löttyintek a serpenyőbe" - tette hozzá a népszerű műsorvezető.

Részletek: szolomag.bock.hu

Kedves Doktor Úr/Nő! Két éve pánikzavart, depressziót állapítottak meg nálam télen, ami következő télen újra előjött. Medazepamot és Citalopramot szedtem egészen tavaly augusztusig. Aztán minden rendben volt, októberben elkezdtem szedni a Brandenburg nevű készítményt, amiben igen magas a B-vitaminok tartalma, 50 mg-osak, illetve cink, folsav és Withania Somnifera növénykivonat. Nos, ezt azóta is szedem, ugye tavaly októbertől, de kérdem én, nem káros ez a túlzott vitaminfogyasztás? Az utóbbi időben többet szédültem, mint eddig, egyébként jól elvoltam vele télen. Megpróbáltam abbahagyni, de rosszul lettem. Szedjem vajon tovább? Vagy fokozatosan hagyjam abba? Köszönöm a tanácsot...

Kedves Hölgyem! A korábbi kérdésére adott válaszomban már részben megfeleltem. A vitaminfogyasztásra vonatkozólag fontos tudni, hogy a túlzott vitaminbevitel is lehet káros, mert nem minden vitamin bomlik le viszonylag gyorsan, vannak v...

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+23, +32 °C
Minimum:
+13, +18 °C

Hazánkban hétfon délelőtt csökken a felhőzet, napos idő lesz.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag