Meleg szobában is megfázhatunk

A megfázást, náthát vírusok okozzák, amelyek cseppfertőzéssel terjednek. Évente akár 3-4-szer is áteshet valaki a betegségen, biztos megelőzési módszer, vagy gyógymód nincs, a tüneteket lehet csak enyhíteni.

A nátha (köznyelvi nevén a megfázás, meghűlés) mindazon betegségek gyűjtőfogalma, amelyet a felső légutakban vírusok okoznak. Nem igaz tehát az a tévhit, amely szerint a hideg miatt fázunk meg. Igen gyakori megbetegedések ezek, de jó hír, hogy többnyire komplikációk nélkül zajlanak le. Épp ezért a többség nem is veszi komolyan és közösségbe megy, ami azért hiba, mert e vírusok cseppfertőzéssel terjednek el, szinte járványszerű méretekben. A nátha "csúcsidőszaka" októbertől márciusig tart.

Ez okozza a megfázást

A megfázást a legtöbb esetben különböző vírustörzsekhez tartozó vírusok okozzák, a leggyakoribb az orrnyálkahártya gyulladásáért felelős rhinovírus és az RSV (respiratórikus szincicális vírus). A kórokozók leginkább cseppfertőzéssel, vagyis beszéd, tüsszentés vagy köhögés útján a levegőbe kerülve terjednek, de kézfogással, esetleg a beteg által érintett tárgyak közös használata révén is továbbadhatók. A legyengült immunrendszerű szervezetet könnyebben betegítik meg a vírusok. Évente átlagosan 3-4 alkalommal is áteshet valaki a náthán, de ettől nem válik védetté.

Orrfolyás, tüsszögés, torokfájás

Rövid, két-három napos lappangási idő után jelentkeznek a tünetek. Az orr-nyálkahártya gyulladása miatt nyákos orrfolyás következik be, előbb vízszerű, majd sűrűbb váladékkal. A tüsszögést, az orrdugulást enyhe torokfájdalom, köhögés kíséri, amely néhány nappal tovább is húzódhat a heveny náthás, orrfolyásos tüneteknél. Gyakran kötőhártya-gyulladással is jár.

A náthás beteg kedvetlen, levert, és sokszor jellegzetes végtagfájdalom ésfejfájáskínozza. Főleg gyerekek esetében az első napokban láz is jelentkezik. A nyári hónapokban egyes kórokozók hasmenést és hányást is okoznak. A tünetek általában 4-10 napig mutatkoznak.



A szövődmények között talán a leggyakoribb a fül, az orrmelléküregek illetve a légcső baktériumos felülfertőzése: ilyenkor antibiotikumos kezelés is szükségessé válik. Súlyosabb esetekben, legyengült vagy idős betegeknél bronchitis,tüdőgyulladásis felléphet szövődményként.

Gyógyítani nem lehet, csak a tüneteket kezelni

A náthát nem lehet gyógyítani, csupán a tüneteket enyhíteni. Fontos a meleg környezet, az ágynyugalom. Az orrváladék fellazítását, ürülését elősegíti a bőséges folyadékfogyasztás. Lázcsillapítókkal, orrcseppekkel vagy -spraykkel lehet a tüneteket enyhíteni. Ezen kívül hatékony az inhalálás, esetleg infralámpa használata. Antibiotikum szedése viszont hatástalan. Ahogy az is csak tévhit, hogy az alkohol megvéd a meghűléstől.

Nincs biztos módszer a megelőzésre

Biztos módszer a meghűlés, nátha elkerülésére nincs. A réteges, az időjárásnak megfelelő öltözködés, a jól szellőző, természetes anyagokból készült ruhák sokat segíthetnek, általuk elkerülhető az átizzadt, nyirkos ruha miatti áthűlés. A megelőzés lényege a szervezet immunrendszerének védelme: a testmozgás, a tiszta levegőn való séta, a vitaminban gazdag étkezés, elegendő alvás.

A náthát okozó vírusok cseppfertőzéssel terjednek, ezért járványveszélyes időszakban még fokozottabban kell ügyelni a higiéniára: a gyakori kézmosásra, a papír zsebkendő használatára. Náthás beteg lehetőleg ne menjen tömegbe, és különösen ne látogasson meg kisgyermeket, legyengült, idős embert vagy beteget.
Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+14, +19 °C
Minimum:
+7, +12 °C

Hazánkban kedden délelőtt a ködfoltok feloszlanak, változóan felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag