+18° - +38°
Nincs front

Betegséget okozhatnak a diétás üdítők

HáziPatika

Miután néhány évvel ezelőtt a piacot elárasztották az édesítőszerekkel készült, alacsony kalóriatartalmú üdítők, a szakértők vizsgálni kezdték, milyen hatással lehetnek az emberi szervezetre.

Megváltoztathatják az emésztést

Egy 2014-es kutatás szerint a mesterséges édesítőszerek hatással vannak arra, hogy a szervezetünk hogyan dolgozza fel a cukrot. Megváltoztathatják az emésztőrendszer mikroflóráját, ami miatt megnőhet például a glükóz-intolerancia esélye.

A 7 legjobb étel emésztési zavarokra

Az emésztési zavarok rendkívül kellemetlenek lehetnek, még azok is megszenvednek időnként ezekkel, akik egyébként semmilyen ételallergiában nem szenvednek. A leggyakoribb tünetek közé tartozik a puffadás, a hasi görcsök, a hasmenés, a fokozott gázképződés és a gyomorégés. Kattintson!

Hasi hízást okozhatnak

Az emberek nagy része amiatt iszik diétás üdítőt, mert fogyni szeretne. Egy 2015-ben készült tanulmány viszont arra jutott, hogy az ilyesmiket rendszeresen fogyasztók nem hogy fogyást, hanem hosszú távon inkább hízást tapasztaltak, különösen a has területén.

A diétás üdítők hosszú távon akár további elhízást is okozhatnak
A diétás üdítők hosszú távon akár további elhízást is okozhatnak

Megnövekedett étvágy és cukoréhség

Az Illinis Egyetem tanulmánya szerint azok, akik diétás üdítőkkel próbálják visszaszorítani a kalóriabevitelüket, gyakran magasabb kalóriatartalmú  ételeket fogyasztanak. A Yale Egyetem kutatás szerint pedig a mesterséges édesítők növelhetik az étvágyat, illetve az édesség utáni vágyat, mivel az édes ízük miatt támogatják az esetleges cukorfüggőség kialakulását.


Növelhetik a cukorbetegség kialakulásának kockázatát

A Diabetes Care nevű szaklapban 2009-ben jelent meg az a tanulány, amely szerint kutatók összefüggést találtak a diétás üdítők fogyasztása, és a cukorbetegség kialakulása között. A szakemberek arra jutottak, hogy azoknak, akik minden nap isznak diétás üdítőt, 67 százalékkal nagyobb az esélyük arra, hogy cukorbetegek legyenek. A 2-es típusú cukorbetegségtől tehát legkevésbé sem véd meg az, ha "cukormentes"-ként hirdetett üdítőket iszunk.

Forrás: health.com

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+28, +38 °C
Minimum:
+18, +23 °C

Hazánkban szombaton délelőtt változóan gomolyfelhős lesz az ég, délen várható több napsütés.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag