Ezért öklendezünk a fogorvosnál

Az amerikai kutatók a fogászati kezeléssel kapcsolatban érzett szorongást és félelmet vizsgálták.

Azok a betegek, akik gyakrabban öklendeznek a fogászati kezelés alatt, nagyobb valószínűséggel tapasztal magasabb szintű félelmet a fogászati ellátástól és a fájdalomtól, és több negatív elképzelésük van a fogászati szakemberekkel és a fogászati kezeléssel kapcsolatban - írják a The Journal of the American Dental Association szaklapban megjelent tanulmányukban Cameron L. Randall, Richard J. Crout és Daniel W. McNeil, a Nyugat-Virginiai Egyetem, valamint Grant P. Shulman, a Nebraska-Lincoln Egyetem kutatói.
A szerzők azt javasolják a fogorvosoknak, hogy próbálják felmérni, mekkora valószínűséggel öklendezik páciensük, kezeljék félelmeiket és szorongásukat, és adjanak szorongásoldó tanácsokat, hogy megnyugtassák betegeiket az ellátás előtt. Egyes fogorvosok például azt tanácsolják betegeiknek, hogy lélegezzenek lassan és szabályosan az orrukon keresztül, mások pedig azt javasolják a pácienseiknek, hogy emeljék fel a lábukat, vagy szorítsák össze a lábujjaikat, hogy eltereljék a figyelmüket az eljárás alatt.

Ezért öklendezünk a fogorvosnál (Fotó: Europress)

Ezért öklendezünk a fogorvosnál (Fotó: Europress)


Az alábbi tanácsokat javasoltak a fogászati rendelőben érzett szorongás enyhítésére:
  • Osszuk meg a szorongásunkat. Ha feszültek vagyunk vagy szorongást érzünk, mondjuk el az orvosnak és az asszisztenseknek. Ha kommunikáljuk az aggodalmainkat, a fogorvos is hozzáigazíthatja a kezelést az igényeinkhez.
  • Segítsünk magunkon. Válasszunk olyan időpontot a fogászati kezelésre, amikor nem kell rohannunk, vagy nem vagyunk feszültek. Egyeseknek például a szombati vagy a kora reggeli időpontok a legjobbak.
  • Használjunk fülhallgatót. Ha zavar a fúró hangja, vigyünk magunkkal fülhallgatót, és hallgassuk a kedvenc zenénket. Néhány rendelőben még tévét vagy DVD filmet is lehet nézni. A fogászati kezelés alatt megpróbálhatjuk elképzelni a lelki szemeink előtt, hogy egy napsütötte strandon pihenünk éppen.
Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+12, +18 °C
Minimum:
+3, +8 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt túlnyomóan borult lesz az ég, de számottevő csapadék nem valószínű.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag