Így dobjuk fel a kávézásunkat

HáziPatika

Íme néhány tipp, amivel változatosabbá, izgalmasabbá tehetjük a kávézást.

A kávézásra sokan egyfajta szeánszként tekintenek, amely elengedhetetlen az egész napos, produktív munkavégzéshez. Ha naponta több csészével is megiszunk belőle, nem árt időnként bizonyos praktikákkal feldobni a kávézásunkat, hogy idővel ne váljoin monotonná. A Buzzfeed cikke összegyűjtött néhány tippet, melyek közül mi is válogattunk.

Kiderült, melyik kávé a legegészségesebb

A kávé elkészítésének legegészségesebb módját keresve svéd kutatók kimutatták, hogy a szűrt kávé a legjobb hatású az egészségmegőrzés szempontjából. Kattintson a részletekért!

Cukor helyett szórjunk sót a kávéba

A legtöbb embernek eszébe sem jutna, hogy a kávéba sót tegyen, pedig egy csipetnyivel nem rontjuk el a kávénkat, sőt: a só tompítja az ital keserűségét. Azoknak érdemes kipróbálni ezt a trükköt, akik csökkentenék a napi cukorbevitelüket és a kávét is inkább feketén fogyasztanák, a túl keserű ízt azonban nem szeretik. Azért csak óvatosan, ha túl sok sót öntünk bele, azzal ihatatlanná tesszük a kávét!

Készítsünk jégkockákat kávéból

Ki mondta, hogy jégkockák csak vízből készülhetnek? A nyári forróságban hűsítő jegeskávét csinálhatunk egy pohár tejből is, hogyha korábban jégkockákká fagyasztott kávét teszünk bele. Ízlés szerint lefagyaszthatunk cukros, édesítőszeres kávé is, de akár feketén is a jégkocka készítőbe önthetjük.

Tegyük izgalmasabbá a kávézást! Fotó: Getty Images
Tegyük izgalmasabbá a kávézást! Fotó: Getty Images

Készítsünk vajkávét

Egyre több országban hódít az úgynevezett vajkávé, vagy Bulletproof coffee, amelyet fűszeres vaj és kókuszolaj hozzáadásával készítenek. A hozzáadott zsíroknak és olajoknak köszönhetően nagyobb löket energiát biztosít ez a kávé, viszont emellett a kalóriatartalma is magasabb. Az interneten több receptet is találhatunk, kísérletezzünk vele.


Gyűjtsük a motiváló bögréket

Nemcsak az számít, hogy mit iszunk, de az is, hogy miből: jobban eshet egy hagyományos kávé is egy olyan bögréből, amihez valamilyen kellemes emlékünk kötődik. Legyen az egy nyaralás vagy egy családdal töltött hosszú hétvége, a bögre keltette szép emlékek legalább akkora energiával tölthetnek fel, mint a legerősebb kávé.

Számos oldalon olvastam, hogy a zöld teának DHT blokkoló hatása van, csak azt nem írták, hogy inni kell-e ehhez vagy pedig a fejbőrre önteni? Ebben tudna segítségemre lenni?

Kedves Kérdező! Bizonyítottan a koffein tartalmú samponnak van ilyen hatása, amely Alpecin néven kapható a patikában és nagyobb drogériákban.

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+21, +27 °C
Minimum:
+7, +12 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a ködfoltok feloszlanak, gyengén felhős, napos idő lesz jellemző.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag