+8° - +19°
Kettős front

Élelmiszerek vizesedés ellen

HáziPatika

A folyadékvisszatartás, más néven ödéma azt jelenti, hogy felesleges folyadék halmozódik fel a szervezetben, ami többek között a karok, a lábak megduzzadását okozhatja. Érdemes természetes vízhajtókat építeni ilyenkor az étrendünkbe.

Uborka

Az uborka magas víztartalma és a benne lévő tápanyagok segítenek kimosni a húgysavat a vesékből, illetve megszüntetni a vízvisszatartást. Ráadásul az uborka kalóriatartalma minimális, így bátran ehetünk belőle nagyobb mennyiséget is.

Áfonya

Sok benne az antioxidáns és a C-vitamin, és segít kimosni a felesleges vizet a szervezetből. Védi a sejteket a toxinok és a szabad gyökök káros hatásaitól.

A vízvisszatartás, azaz ödémásodás meglehetősen gyakori panasz, melynek hátterében számos ok állhat. Mit tehetünk az ödémás panaszok megszüntetéséért? Kattintson!

Görögdinnye

A görögdinnye 92 százaléka víz, miközben tele van ásványi anyagokkal és vitaminokkal, amelyeknek enyhe vízhajtó hatásuk van.

Zeller

A zeller régóta ismert természetes vízhajtóként: a benne lévő, kumarin nevű anyagnak köszönhető ez a hatása. Az emésztést is segíti, emellett akadályozza a túlmagas vérnyomáskialakulását.

Ezek az élelmiszerek segíthetnek megszüntetni a vizesedést
Az egyik legjobb természetes vízhajtó a gyömbér

Gyömbér

A gyömbér az egyik leghatékonyabb természetes vízhajtó. Serkenti az emésztést, és segít kimosni a szervezetből a káros anyagokat.

Sárgarépa

A sárgarépában sok az antioxidáns, amely segít a szervezet méregtelenítésében, káliumtartalmának köszönhetően pedig segít fenntartani az egészséges koleszterin- és vércukorszintet.


Fahéj

A fahéj krómiumot tartalmaz, amely segítségünkre lehet az étvágy szabályozásában. Emellett támogatja azimmunrendszerműködését, és remek méregtelenítő is.

Spárga

A spárgának igen magas a káliumtartalma, ezért hatékony természetes vízhajtó.

Forrás: brightside.me

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+12, +19 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt sok lesz felettünk a felhő, csak kevés helyen bukkanhat elő a nap.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag