+13° - +25°
Nincs front

A torma ezért egészséges

HáziPatika

A torma a magyar konyhában igen népszerű, csípős zöldségféle, mellyel annak is érdemes lenne megbarátkoznia, aki eddig nem szerette. Könnyen hozzáférhető, fogyasztásának pedig számos egészségügyi előnye van.

Támogatja az immunrendszert

A tormában olyan összetevők találhatóak, amelyek bizonyítottan jó hatással vannak az immunrendszerre. Serkentik a fehérvérsejtek termelődését, így növelik a szervezet védekezőképességét a fertőzésekkel szemben.

Támogatja az immunrendszert
Támogatja az immunrendszert

Könnyíti az emésztést

A tormában található fitokemikáliák számos emésztőnedveket termelő mirigyet stimulálnak. Nem véletlen, hogy gyakran szolgálják fel zsírosabb húsételek, például csülök, szalonna vagy sültek mellé, mivel ezek megemésztését is megkönnyíti.

Torma: ízületi panaszokra és megfázás kezelésére - részletek!

Segít a fájdalomcsillapításban

A tormát néha külsőleg is alkalmazzák izomfájdalmak, illetve ízületi fájdalmak csillapítására. Serkenti a bőr vérkeringését, ami csökkenti a fájdalomérzetet és felgyorsítja az izomszövetek regenerálódását. A reszelt tormát keverjük el egy kevés olívaolajjal, és dörzsöljük be vele a fájdalmas részt. Ez az elegy a halánték bőrébe dörzsölve fejfájás-csillapítóként is működhet.

Csökkenti a rákos megbetegedések esélyét

A torma a káposztafélék családjába tartozik, és mint ilyen, egy 2016-os kutatás szerint olyan anyagokat tartalmaz, amelyek segíthetnek megelőzni a rák kialakulását. Ilyen szempontból tízszer olyan hatékony, mint például a brokkoli.


Antibiotikus hatású

A torma sokféle baktérium elpusztítására képes, és segítséget nyújthat az E. coli, illetve a Staphylococcus okozta betegségek legyőzésében. Emellett a gombásodás ellen is hatékony, és húsokat is érdemes pácolni vele, mert megakadályozza, hogy az emésztőrendszerre káros baktériumok telepedjenek meg rajtuk.

Forrás: care2.com

Lehet-e a torma levelét felhasználni főzéskor, esetleg salátának, vagy bármilyen főzelékbe esetleg ízesítéshez? Nem-e mérgezőek a nagy, kifejlett levelek?

Kedves Judit! Nem mérgező, de természetesen alaposan le kell öblíteni. Felhasználhatja ételkészítéshez, az Ön fantáziájára van bízva. Szeretettel üdvözlöm: Dudás Ágnes, dietetikus

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+20, +25 °C
Minimum:
+13, +18 °C

Délelőtt északkeleten napos idő lesz, máshol tovább növekszik a felhőzet, és elszórtan záporok alakulnak ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
N/A

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag