+10° - +26°
Nincs front

Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Ráksalátakoktél

Beküldő: Rudolf Lajosné
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 1 doboz rákkonzerv (shrimps)
  • fejessaláta levelek
  • 20 dkg alma
  • 2 citrom
  • 8 dkg paradicsom
  • 5 dkg lilahagyma
  • 4 dkg ketchup
  • 20 dkg majonéz
  • fél dl brandy
  • 3 szál petrezselyemzöld
  • só, bors

Energia:246.00 kcal (1029 kJ)

Fehérje:10.60 g

Zsír:13.90 g

Szénhidrát:10.00 g

Kókuszos tekercs

Beküldő: Fruzsi
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 4 tojásfehérje
  • 2-3 ek. glukonon
  • pár csepp citromlé (v. ecet)
  • 50 g kókuszreszelék + 20 g
  • 4-5 ek. cukrozatlan kakaópor
  • 4 ek. tejszín
  • glukonon
  • 2 tk. sütőpor

Energia:261.00 kcal (1092 kJ)

Fehérje:9.50 g

Zsír:19.80 g

Szénhidrát:10.50 g

Ratatouille

Beküldő: Timár Éva
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Vegetáriánus ételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 3 evőkanál olaj (oliva)
  • 2 nagy fej vöröshagyma, szeletelve
  • 2-3 gerezd fokhagyma
  • 2-3 húsos paprika, szeletelve
  • 1 nagy padlizsán, kockára vágva héjjastól
  • 2 cukkini, karikára vágva héjastól
  • 3 nagy paradicsom, negyedekbe vágva
  • 1/4 teáskanál bazsalikom
  • 1/4 teáskanál kakukkfű
  • 1/4 teáskanál oregano
  • 1 teáskanál csípős pirospaprika
  • só, bors, ízlés szerint

Energia:179.00 kcal (749 kJ)

Fehérje:5.20 g

Zsír:8.60 g

Szénhidrát:19.90 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+21, +26 °C
Minimum:
+10, +16 °C

Hazánkban kedden délelőtt fokozatosan vékonyodik, szakadozik a felhőzet, de néhol még kisebb eső előfordul.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag