+17° - +38°
Nincs front

A szerelem ilyen hatással van a testünkre

HáziPatika

A világ egyik legintenzívebb érzése nem csupán a hangulatunkra és a gondolatainkra van hatással, számos fizikai változást is tapasztalhatunk, amikor elmerülünk a rózsaszín ködben.

Ha pillangók nem is költöznek a gyomrunkba (legalábbis szó szerint biztosan nem), a szerelem bizony ugyanúgy kimutatható hatással van a szervezetünkre, mint az öröm, a szomorúság, a stressz vagy a magány. A Health magazin cikkében annak jártak utána, pontosan milyen fizikailag is érezhető változásokkal járhat együtt a szerelem - ezekből szemezgettünk.

Függőséget okoz

A különféle tudatmódosító szerekhez hasonlóan a szerelem érzése is képes függőséget kiváltani. Ahogy az a Rutgers Egyetem 2010-es tanulmányából is kiderült, ennek oka az, hogy amikor eltalál Ámor nyila, ugyanazok az eufóriát kiváltó vegyi anyagok szabadulnak fel a szervezetben, mint amikor kábítószert fogyasztunk - dopamin, oxitocin, adrenalin és vazopresszin. Ezek segítik elő a partnerhez való kötődést, aminek hatására a szerelmünk függői leszünk.  

szerelem kapcsolat párkapcsolat érzelem psziché
A szerelemnek számos testi tünete lehet, ezek közt olyan is akad, amit nehéz lenne letagadni.
Fotó: Getty Images

Megrészegít

Bár az agy különböző területeire vannak befolyással, az alkohol és a szerelem hatása nagyon is hasonló: mindkettő segít feloldani a gátlásokat, a félelmet és a szorongást és növeli az önbizalmat. Ezt a Birminghami Egyetem kutatása is megerősítette, melynek során a szakértők kimutatták, hogy a szerelem érzésekor az agyban felszabaduló oxitocin hatására a viselkedésünk ahhoz hasonlóan változik meg, mint amikor legurítunk pár pohár alkoholos italt.

Testet ölt a vágy

A szerelem maga láthatatlan ugyan, de a szerelmes ember teste árulkodik a benne dúló érzelmekről. Sokan megtapasztalták már például, hogy egy-egy randevú előtt a tenyerük izzadni kezd, a szívverésük felgyorsul és kipirul az arcuk - ezek a "tünetek" a szerelmünk tárgyának közelében is előjöhetnek. A szakértők szerint ez nem csupán az idegesség számlájára írható, hanem a partner iránti vonzalom hatására felszabaduló adrenalin és noradrenalin is kiválthatja. Szintén megfigyelték korábban azt is, hogy a számunkra vonzó emberre pillantva a pupillánk észrevehetően kitágul, ennek hátterében a szimpatikus idegrendszer aktiválódása figyelhető meg.

Megváltoztatja a hangunkat

Ne ijedjünk meg, ha a szerelmünk társaságában észrevehetően megugrik a hangszínünk! Ez is annak a jele, hogy komoly érzelmeket táplálunk a másik iránt. Egy 2011-ben publikált tanulmány is igazolta, hogy a nők hangja magasabbá és nőiesebbé vált akkor, amikor számukra vonzó férfi partnerrel beszélgettek.

Erősíti a csontokat

A Kaliforniai Egyetem kutatói megfigyelték, hogy a tartós párkapcsolatban vagy házasságban élő 25 évesnél idősebb férfiak csontozata erősebb, mint az egyedülálló társaiké. Sőt, a legtömörebb és ellenállóbb csontozata azoknak a férfiaknak volt, akiknek a társuk is érzelmileg szorosan elköteleződött volt feléjük.

Megbetegít

Főleg az ismerkedés fázisában élhetünk át ahhoz hasonló tüneteket, mint amikor bujkál bennünk valami: feszültek vagyunk, elmegy az étvágyunk és nehezünkre esik koncentrálni. Bár nem túl kellemes, de ez annak a jele, hogy nagyon is tetszik nekünk a másik. Ez a betegségszerű állapot a kortizol nevű stresszhormonnak köszönhető, ami idővel szerencsére alábbhagy, ahogy egyre komfortosabban érezzük magunkat a partnerünk társaságában.

A szerelem 5 szakasza

Szakemberek szerint minden szerelem, vagy ha úgy tetszik, párkapcsolat 5 szakaszon megy keresztül, és, bár minden szakasznak megvannak a maga nehézségei, van legalább egy, ami kifejezetten kritikusnak mondható. Talán nem meglepő, hogy a legtöbben annál buknak el. Kattintson a részletekért!

Csillapítja a fájdalmat

A mindent elsöprő szerelem érzése a fájdalomcsillapító pirulákéval vetekszik - legalábbis erre jutott a Stanford Orvostudományi Egyetem 2010-es kutatása, amely szerint az intenzív szerelem az agynak ugyanazon területeit aktiválja, mint a fájdalomcsillapító gyógyszerek. Bár a szakértők is belátják, hogy a szerelmet nem lehet receptre felírni, remélik, hogy az idegi hatásmechanizmusok feltérképezése előbb-utóbb akár új fájdalomcsillapító módszerek kidolgozásához is vezethet.


Megnehezíti az alvást

Ki az, aki ne álmodozott volna végig órákat vagy akár egy egész éjszakát a szerelméről úgy, hogy másnap alig bírta nyitva tartani a szemét? Egy tinédzserek bevonásával végzett felmérés megerősítette, hogy a szerelem átmeneti alvászavarokat is okozhat, az általa kiváltott eufória ugyanis megnehezítheti az elalvást, sőt akár felszínesebbé is teheti azt. Ráadásul az, hogy az agyunk ilyenkor egész nap a szerelmünk tárgyán jár, a koncentrációt is megnehezíti, ami az iskolai vagy munkahelyi teljesítményünkre is rossz hatással lehet.

Túlsúlyt okoz

Úgy tűnik, nem véletlenül tartja magát a köztudatban az a teória, miszerint a boldog párkapcsolatban élők elkerülhetetlenül felszednek pár pluszkilót. Már egy 2012-es tanulmány is megerősítette, hogy a házasságban élő párok az évek előrehaladtával hízni kezdenek, míg egy másik kutatás kimutatta, hogy azok a nők, akik összeköltöznek egy férfivel, több zsírban és cukorban gazdag ételt fogyasztanak, mint előtte.

Tisztelt Doktornő! 8 éve vagyok párkapcsolatban a barátnőmmel, mind a kettőnknek első szerelem/párkapcsolat. Sajnos a barátnőmnél elmúlt a szerelem, és a szex nála nem működik szerelem nélkül. Nálam minden rendesen működik 8 év után is, ugyanúgy kívánom és szeretem. Ő mondta is, hogy lehet élete hibáját követi el azzal, ha külön válunk, de szeretne mással is tapasztalatot szerezni. Szerinte, ha kicsit külön mennénk egymástól, akkor lehet, hogy évek múlva jobban működne minden közösen. Én nem szeretnék mással lenni, és azon vagyok, hogy valami kiutat találjak belőle. Valahogy újra belém kellene, hogy szeressen és akkor megoldódna a problémám. Van remény, hogy újra fellángoljon a szerelem?

Kedves Kérdező! Ezt nagyon nehéz megmondani, erre valószínű, hogy még a barátnője sem tudja a választ. Azt kell mondjam, hogy természetes az, ha a barátnője másokkal is szeretne tapasztalatokat szerezni. Ha most meggátolja ebben és val...

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Természetes válaszok a stresszkihívásra (x)
támogatói tartalom
Stressz

Természetes válaszok a stresszkihívásra (x)Egy friss felmérés szerint a többség a stresszt a mindennapi élet olyan kikerülhetetlen velejárójának tartja, amely kézben tartható, korlátok közé szorítható.

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+31, +38 °C
Minimum:
+17, +22 °C

Hazánkban hétfon délelőtt a napsütést gomolyfelhők is zavarhatják, de számottevő csapadék nem várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag