+18° - +38°
Nincs front

Stroke - ki van a legnagyobb veszélyben?

A stresszes A-típusú személyiségek egy új spanyol kutatás szerint az agyi érkatasztrófa magasabb kockázatának vannak kitéve, mint kiegyensúlyozottabb társaik.

A stressz és a szívbetegség összefüggését már korábban kimutatták, a Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry online kiadásában megjelent friss kutatás azonban a stressz és a stroke kockázatának kapcsolatát vizsgálta. A madridi Hospital Clinico Universitario San Carlos kutatói 150 agyérgörcsön átesett beteg stroke kockázati tényezőit (köztük a stressz-szintet) hasonlították össze 300 egészséges személyével. A stressz-szintet standardizált eszközök segítségével mérték, amelyek a jelentős életeseményeket, a szorongást, a depressziót, az általános közérzetet és a személyiségtípust értékelték. Az alanyok koffein-, alkohol- és energiaital fogyasztásukról, valamint a dohányzásról és munkavállalói státuszukról is nyilatkoztak.
Dr. Jose Antonio Egido és munkatársai arról számoltak be, hogy valamilyen stresszes életesemény megélése az elmúlt évben megnégyszerezte, az A-típusú személyiség pedig megkétszerezte a stroke kockázatát. A dohányzás, illetve a korábbi dohányzás szintén duplájára növelte az agyérgörcs valószínűségét.

A kutatás eredményei azért különösen érdekesek, mert feltárják a stressz, az A-típusú személyiség és a stroke kockázata közötti összefüggést. A stressz megnövelheti a vérnyomást, a magas vérnyomás pedig a stroke egyik fő kockázati tényezőjének számít. Az is logikus, hogy ha valaki állandóan stresszes, dohányozhat, alkoholt fogyaszthat, egészségtelen étrenden élhet és keveset mozoghat, ami még tovább rontja a helyzetet.

A stressz-szint csökkentése érdekében tett lépések segíthetnek e kockázatok visszaszorításában. A testmozgás és a meditáció hatékony módszerei a stressz kordában tartásának. Az is lényeges, hogy azonosítsuk a stressz kiváltó tényezőit, és mindent megtegyünk ezek elkerülése érdekében. Emellett nagyon fontos, hogy kordában tartsuk a vérnyomásunkat, egészségesen étkezzünk és fizikailag aktívak maradjunk az életünkben jelen lévő stressztől függetlenül. Mindezekkel együttesen csökkenteni lehet az agyérgörcs kialakulásának kockázatát.
Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+28, +38 °C
Minimum:
+18, +23 °C

Hazánkban szombaton délelőtt változóan gomolyfelhős lesz az ég, délen várható több napsütés.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag