+13° - +34°
Nincs front

Kávézzon online a legjobb barátokkal

HáziPatika

A korlátozások idején nosztalgikusan gondolhatunk vissza arra, amikor még bátran, bármikor beülhettünk valahova egy jó kávéra és baráti beszélgetésre. Bár a kávéházakat még egy ideig kényszerűen nélkülözzük, a közösen megélt rituáléról nem kell teljesen lemondanunk.

Hiányoznak a kávézók (is)

Kétségtelen, hogy a magányosan elfogyasztott feketének is meg vannak a maga előnyei, de a barátainkkal való kávézás sokkal többet jelent annál, mint egy aromás ital közös kortyolgatása. A gyakran kultikus helyeknek számító kávézók már hosszú ideje adnak helyszínt azoknak, akik egy kávé - vagy akár tea, csoki, kakaó - mellett szeretnének kicsit kikapcsolódni, megvitatni a világ eseményeit, és átbeszélni a személyes örömeiket, bánataikat. Egy kellemes környezetben, az illatosan gőzölgő ital mellett sokkal könnyebb kiönteni a szívünket, így ez akár egyfajta terápiának is tekinthető.

Táplálja a testet és a lelket

A kávé újabb jótékony hatása

Alacsonyabb az időskori hallásromlás kockázata azoknál a férfiaknál, akik naponta legalább egyszer kávéznak - állítják egy friss tanulmány szerzői. Részletek itt.

Számos esetben bizonyításra került, hogy a kávéfogyasztás már önmagában nagyban elősegítheti a kiegyensúlyozott lelkiállapototIgazolták például azt is, hogy azok a nők, akik rendszeresen, naponta több csésze kávét isznak, 20 százalékkal ritkábban szenvednek depresszióban. A közös kávézásnak az egyes munkahelyeken is komoly szerepe van: segít, hogy a kollégák sokkal jobban kijöjjenek egymással, így egyfajta csapatépítésnek is tekinthető, amely során akár szoros barátságok is kialakulhatnak.

Kávézzunk együtt, egymással akkor is, ha földrajzilag távol vagyunk!
Kávézzunk együtt, egymással akkor is, ha földrajzilag távol vagyunk! Fotó: Getty Images

A kávébabban előforduló természetes antioxidánsok ráadásul nemcsak a lelkünkre vannak jó hatással, hanem a szervezetünk működésére is. Csillapítják a gyulladást, csökkentik a rosszindulatú daganatok - például a prosztata-, bőr-, vastagbél-, májdaganatok -, valamint a Alzheimer-kór, a Parkinson-kór, a sclerosis multiplex, a köszvény, a paradontális és a szívbetegségek, valamint a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát. A rendszeres kávéfogyasztás erősíti a csontokat, és még a nagyobb fizikai igénybevételek után jelentkező fájdalmat is jelentősen képes csillapítani.

Online is együtt

Bár kávézni otthon, egyedül is tudunk, a járvány idején a kávéházakat, és emellett gyakran az egyéb személyes találkozókat is mellőznünk kell. Azonban fontos szem előtt tartani, hogy a barátságokat a pandémia időszakában is szükséges ápolni. Egy mély beszélgetés vagy kötetlen, vidám együttlét talán most még sokkal fontosabb lehet, mint előtte bármikor. Ahhoz, hogy ezt a számos nehezítő körülmény ellenére is kivitelezhessük, gyakran nem tehetünk mást, a találkozóinkat át kell helyeznünk az online térbe. Kávézzunk együtt, egymással akkor is, ha földrajzilag távol vagyunk!

Adjuk meg a módját!

Érdemes a barátainkkal való kávézásnak akkor is megadni a módját, ha mindez virtuálisan történik. Ezzel nemcsak a másikat tiszteljük meg, hanem egy kicsit saját magunk is átélhetjük a hétköznapokból való kiszakadás, és a közös programra való készülődés örömét. Különösképpen akkor, ha otthonról dolgozunk, hiszen így végre akad egy jó okunk arra, hogy elővegyük a szebbik ruhánkat, a jobbik kávéscsészénk mellé.


Ha eljön végre a pillanat, figyeljünk arra, hogy a kávézáshoz minden szükséges eszköz és alapanyag a kezünk ügyében legyen, és szervezzük meg azt is, hogy egy időre nyugodtan a barátainkra figyelhessünk: tegyük félre a munkát, gondoskodjunk a gyerekek felügyeletről, és a kutyasétáltatás is intézzük el még a program előtt. Fordítsuk ezt az idő maradéktalanul egymásra, éljük át újra a közös kávézás jótékony hatását, és merítsünk jóval több erőt belőle, mint amennyit egy forró kávé elfagyasztása önmagában nyújthat.

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+28, +34 °C
Minimum:
+13, +18 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt szinte felhő sem lesz az égen, gyorsan melegszik a levegő.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag