+13° - +31°
Nincs front

Egy kis itóka a szemünknek is jót tehet

Vakulásig issza magát - valószínűleg sokan hallották már ezt a kifejezést, eddig azonban csak kevesen tudhattak arról, hogy egy-egy ital elfogyasztása valójában javíthatja is a látást.

A legújabb kutatások szerint ugyanis a rendszeres testmozgás mellett a mértékletes alkoholfogyasztás is segíthet a látásromlás csökkentésében.
Látásromlást különböző szembetegségek, traumák, valamint születési és degeneratív betegségek okozhatnak. A legtöbb ilyen típusú látásproblémát azonban nem lehet sem szemüveggel, sem kontaktlencsével korrigálni.A látásromlás a legtöbb esetben csökkenti az életminőséget, és súlyosságtól függően a mindennapi teendők önálló elvégzését is hátráltathatja.

Az egyre idősödő populációnak köszönhetően Amerikában a 2000-es években 70 százalékkal nőtt a látásproblémák előfordulása.A szembetegségek megelőzésének módjait kutatva a Wisconsin Orvosi és Közegészségügyi Egyetem tudósai megvizsgálták a látásromlás, valamint három életmódbeli tényező, a dohányzás, az alkoholfogyasztás és a rendszeres testmozgás kapcsolatát.

A tudósok a Beaver Dam Szemészeti Kutatás részeseiként 5000, 43 és 84 év közti felnőtt állapotát vizsgálták meg az 1988 és 2013 közti időszakból. Az adatok szerint az eltelt húsz év alatt a résztvevők 5,4 százalékánál alakult ki látáskárosodás. A fizikailag aktív résztvevők közül 2 százaléknál jelentkeztek szemproblémák, szemben az alapvetően ülő életmódot folytatók 6,7 százalékával.

egy-egy ital elfogyasztása valójában javíthatja is a látást

Egy-egy ital elfogyasztása valójában javíthatja is a látást (Fotó: Europress)


A kort, mint tényezőt is figyelembe véve úgy tűnik, hogy a fizikai aktivitás 58 százalékkal csökkenti a látáskárosodás kialakulási esélyét. Meglepő módon a rendszeres, kis mennyiségű alkoholfogyasztás is összességében 49 százalékkal csökkentette a látáskárosodás kialakulási esélyét a teljes absztinenciához képest a megfigyelt időszakban.

Bár a rendszeresen sokat ivók és a dohányosok esetében a látásproblémák előfordulása nagyobb arányú volt, az adatok nem bírtak statisztikai jelentőséggel. Emellett fontos leszögezni azt is, hogy ok-okozati összefüggéseket nem sikerült találni a látásproblémák és az életmódbeli tényezők között.

"A kor előrehaladtával a látáskárosodás kialakulási esélye egyre nő, de ez egy olyan tényező, amin nem tudunk változtatni - nyilatkozta Dr. Ronald Klein, a kutatás vezetője - Az életmódunkat azonban sokféleképpen meg tudjuk változtatni, így rendkívül fontos, hogy felismerjük azokat a tényezőket, amik hatással vannak szemünk egészségére."

A kutatás részletes leírása az Ophthalmology című orvosi szaklapban olvasható.

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+25, +31 °C
Minimum:
+13, +18 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt fokozatosan tovább növekszik, vastagszik a felhőzet, de hosszabb-rövidebb napos időszakok is előfordulnak.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag