+10° - +26°
Nincs front

Szemüveg gyógyította ki az álmatlanságból

Az álmatlanságban szenvedő 29 éves brit nő életét teljesen megváltoztatta a speciális szemüveg.

Penny Palmer azt állítja, hogy a hagyományos szemüveghez hasonló Re-Timer keret olyan mértékben enyhítette inszomniáját, hogy végre "nem érzi magát úgy, mint egy zombi". A leginkább egy lencse nélküli fehér szemüvegkerethez hasonlító eszköz alsó részébe kisméretű, zöld LED izzókat szereltek, amelyek belevilágítanak a viselő szemébe, és ezzel segítik az alvási minták szabályozását.
Palmer kisasszony így nyilatkozott a tapasztalatairól: "Nem túlzok, amikor azt állítom, hogy teljesen megváltoztatta, és jobbra fordította az életemet." Elmondta, hogy egész életében az álmatlanság volt a legsúlyosabb betegsége. Már gyerekkora óta kínozta a rendellenesség, amitől alig tudott elaludni, és egyszerre két-három óránál többet nem tudott aludni. A nyugtalan alvás miatt aztán mindig kimerült volt, és a probléma miatt frusztráltnak és dühösnek érezte magát.

"Akadályozta az életemet, és meggátolta, hogy olyan hétköznapi tevékenységeket folytassak, amiket mások természetesnek vesznek." Vényköteles altatókat, természetes készítményeket, jógát és meditációt is kipróbált, de egyik sem használt. Egészséges étrenden él, és rendszeresen sportol, de ez sem segít. Akkor változott meg minden, amikor rátalált a Re-Timer szemüvegre. Az eszköz azon az elven működik, hogy a szervezetünk az alvás-ébrenlét természetes ciklikusságával működik, amit a belső biológiai óra irányít.

Re-timer szemüveg alvászavarok ellen (Fotó: cpapaaustralia.com.au)

Re-timer szemüveg alvászavarok ellen (Fotó: cpapaaustralia.com.au)


Amikor ez megfelelően működik, az ember el tud aludni, és jó időben ébred fel. Ha azonban ez a biológiai óra kizökken, alvászavarok léphetnek fel. Az ausztrál Flinders Egyetem kutatói által kifejlesztett Re-Timer szemüveg zöld fény kibocsátásával, vagyis a természetes fény utánzásával segít helyreállítani a biológiai óránkat.

Palmer kisasszony eleinte naponta 20 percig viselte az eszközt a reggeli felkelés után. Most, hat hónap elteltével, más csak hetente egyszer használja, hogy segítse a heti alvási ritmus kialakítását.
Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+21, +26 °C
Minimum:
+10, +16 °C

Hazánkban kedden délelőtt fokozatosan vékonyodik, szakadozik a felhőzet, de néhol még kisebb eső előfordul.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag