+10° - +25°
Nincs front

Dolgok, amiket nem tudtunk a szívbetegségről

HáziPatika

A szív- és érrendszeri betegségek korra és nem való tekintet nélkül bárkinél okozhatnak akár súlyos gondokat. Fontos tehát tudatában lenni annak, miként előzhetjük meg a problémát.

Tíz nőből kilencnél legalább egy rizikófaktor megtalálható

Ijesztő, de igaz: legalább a nők kilencven százalékánál fennáll olyan rizikófaktor, mint a rejtett hajlam,fogamzásgátlószedése, dohányzás, egészségtelen táplálkozás, túl kevés testmozgás. Korai szívbetegséget alakíthat ki az érfalak megvastagodása is, amely már egészen fiatal korban is jelentkezhet, és amely általában a szívgondok egyik első tünete.

szívbetegség
Az egyik első tünet már fiatalabb korban is jelentkezhet. Fotó: 123rf

Már a húszas éveinkben érdemes ellenőrzésre járni

Ha szeretnénk, hogy az esetleges szívbetegségünket még a korai, viszonylag könnyen kezelhető fázisban elcsípjék, akkor már a húszas éveinktől kezdve rendszeresen ellenőriztetnünk kell a vérnyomásunkat, koleszterinszintünket, továbbá évente egy EKG vizsgálatot is érdemes csináltatni. Egyeseknél ugyanis már ilyen fiatal korban megkezdődik a betegség kialakulása.

A tünetek gyakran nem egyértelműek

A legtöbben úgy gondoljak, hogy a szívroham tünetei könnyen azonosíthatóak, hiszen akinek ilyen gondja van, az erős mellkasi fájdalmat illetve nyomást érez a bal oldalon. Csakhogy lehetnek olyan esetek, amikor afájdalomkisugárzik a karokba, sőt, akár az állkapocsba is. Emellett pedig lehetnek olyan kísérő tünetek is, mint a hátfájdalom, emésztési zavarok vagy nehézlégzés, zihálás.


A fittség nem jelent védelmet

Tévhit, hogy azok, akik sokat sportolnak és jó formában vannak, nem lehetnek szívbetegek. Valójában még a sportos, kiváló fizikai állapotban lévő emberek sincsenek száz százalékban  védve például egy szívroham veszélyétől. Az olyan szokások, mint a dohányzás, alkoholfogyasztás vagy egészségtelen táplálkozás, növelik a rizikót, és a hatásaik nem tehetők semmissé rendszeres testmozgással.

A leggyakoribb szívbetegségek és tüneteik

A vérkeringést fenntartó bármelyik szerv - a szív vagy az érhálózat - működésének csökkenése vagy zavara keringési elégtelenséget okozhat. Nézzük, melyek a leggyakoribb betegségek és milyen tüneteket produkálnak!

A szívrohamok életmódváltással megelőzhetők

Ha valaki nem dohányzik, minimális alkoholt fogyaszt, rendszeresen sportol és egészségesen eszik, az is kaphat szívrohamot - de erre 80 százalékkal kisebb az esélye ilyen egészséges életmód mellett.

Forrás: womenshealthmag.com

Hirdetés

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+19, +25 °C
Minimum:
+10, +15 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a napsütést keleten zavarja több felhő, de számottevő csapadék nem valószínű.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag