8 praktikus tanács szénanáthásoknak

Kiss Éva

A szénanátha kellemetlenségeit nemcsak a jól irányzott kezelés, hanem már az okos megelőzés is enyhítheti.

Néhány jó tanáccsal segítünk! Ha betartja a tippeket, könnyebb lesz átvészelni a tüsszögős, orrfújós időszakot!

Parlagfű

  • Tanácsos allergiavizsgálattal tisztázni, esetünkben melyik allergén a bűnös. Szerencsésebb esetben ennek szezonja az évnek meghatározott, viszonylag rövid szakához kötődik, így például a tavaszi nyír, mogyoró virágzáshoz, vagy a nyári feketeürömhöz, gabonafélékhez stb.
  • Érdemes figyelni a tévében, rádióban, interneten közzétett pollenjelentéseket. Ez megszabhatja utazási terveinket is (például hársvirágzáskor ne nagyon sétálgassunk a hárspollenre allergiás a balatonfüredi Tagore sétányon). Más esetben nem ilyen egyszerű az elkerülés. A legtöbb kellemetlenséget okozó parlagfű pollenje például Magyarországon olyannyira elterjedt, hogy csak a hegyekben mentes tőle a levegő. Budapest környéke és a Balaton-part sajnos a legfertőzöttebb területek közé tartozik! Ezért ha mód van rá, a parlagfű-allergiás szervezzen tengerparti vagy hegyvidéki nyaralást, és időzítse augusztusra, hogy a legnehezebb hetekben könnyebbséget szerezzen magának. A parlagfű irtása az ingatlantulajdonosok számára kötelező, de ezt a munkát lehetőleg még a növény virágzása előtt kell elvégezni, és semmiképpen se legyen ez a család allergiás tagjának a feladata!
  • Pollenszezonban tartózkodjunk minél kevesebbet a szabadban, egy allergiás számára ilyenkor nem egészséges sem a fűnyírás, a kertészkedés, sem a szabadtéri munka, sportolás. Ha ez mégis elkerülhetetlen, a szabadban ez időszakban ne restelljük feltenni a pollenszűrős szájmaszkot.
  • Figyelni kell arra is, milyen utakon kerülhet be még a pollen a lakásba: ebben az időszakban inkább a lakáson belül szárítsuk a mosott ruhákat, ahogy hazaérünk, váltsunk ruhát és a használt, levetett ruhaneműjt ne tartsuk a hálószobában.
  • Gyakrabban, akár naponta mossunk hajat és hordjunk napszemüveget is.
  • A lakásban szereljünk fel pollenszűrős, jó minőségű légtisztítót, és allergénveszély idején tartsuk csukva az ablakokat, inkább csak hajnalban szellőztessünk, amikor a legkisebb a levegőben a pollenkoncentráció.
  • Gondolni kell arra, hogy például a kutya is sok pollent behozhat a szőrére tapadva - egy nem allergiás családtag segíthet azzal, ha lakásba lépés előtt lekeféli a bundáját.
  • A kezelésnek része a megelőzés, egyrészt az allergének és irritáló anyagok elkerülése, másrészt a gyógyszereknek a tünetek megjelenése előtti alkalmazása, amely megvédhet az allergia súlyosabb formáitól.

Hirdetés

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+14, +19 °C
Minimum:
+7, +12 °C

Hazánkban kedden délelőtt a ködfoltok feloszlanak, változóan felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag