Légúti panaszok télen: mi okozhatja?

HáziPatika

Az őszi-téli időszak beköszöntével rendszerint gyakoribbá válnak a légúti panaszok, az idei ráadásul immár a második olyan szezon, amikor az új típusú koronavírus-fertőzés is terjed az országban. Az alábbiakban sorra vesszük, mennyiben térnek el egymástól a COVID-19, az influenza, a megfázás és a légúti allergia tünetei.

Hogyan és mely vitaminok segíthetik a COVID-19 megelőzését?

A tavaly óta tomboló világjárvány közepette napjainkban nagy figyelem hárul az új koronavírus (SARS-CoV-2) elleni küzdelemre. Az immár egyre több korosztály számára elérhető védőoltásokon túl továbbra is fontos cél a fertőzések mihamarabbi kiszűrése, hogy a fertőzöttek elkülönítésével lassítani lehessen a járvány terjedését. Fontos tehát, hogy amennyiben felmerül a koronavírus-fertőzés gyanúja, háziorvosunkat e-mailben vagy telefonon tájékoztatva egyeztessünk a legfontosabb teendőkről. Bár afertőzésnem minden esetben okoz tüneteket, amennyiben mégis, úgy leggyakrabban láz, köhögés és fáradtság hívja fel rá a figyelmet az érintetteknél.

A COVID-19 tüneteihez hasonló panaszokat egyéb fertőzés és allergia is okozhat
A COVID-19 tüneteihez hasonló panaszokat egyéb fertőzés és allergia is okozhat.
Fotó: Getty Images

Érdemes megemlíteni, hogy hasonló panaszokat egyéb légúti fertőzések is kiválthatnak, sőt akár allergia is állhat a háttérben. Előbbiek közös jellemzője, hogy egyaránt - elsősorban cseppfertőzéssel terjedő - vírusok váltják ki: a COVID-19-et az új koronavírus, az influenzát influenzavírusok, míg a náthát, avagy megfázást kétszáznál is több vírusfaj, köztük legtöbbször rhinovírusok. Allergia esetén pedig valamilyen ártalmatlan tényezőre reagál túlzottan agresszívan az immunrendszer. Télen, amikor sokat tartózkodunk a négy fal között, illetve a ritkább szellőztetés miatt a beltéri levegő is kevésbé cserélődik, főként a lakásban elszaporodó penészgombák spórái, a háziporatkák kiszáradt és apróra porlott ürüléke, valamint egyéb, a porban felgyülemlő allergének provokálhatnak kellemetlen immunválaszt a légutakba kerülve.

Az alábbi táblázatban a Mayo Klinika összeállítása alapján mutatjuk be a különböző megbetegedések jellemző tüneteit.

Tünet COVID-19 Influenza Megfázás Allergia
Köhögés gyakori (száraz köhögés) gyakori gyakori néha
Izomfájdalmak gyakori gyakori néha -
Fáradtság gyakori gyakori néha néha
Tüsszögés ritkán néha néha gyakori
Torokfájás gyakori gyakori gyakori ritkán
Orrdugulás, -folyás gyakori gyakori gyakori gyakori
Láz gyakori gyakori néha -
Hányás, hasmenés néha néha (főként gyerekeknél) - -
Szaglás- és ízlelésvesztés gyakori (akár orrdugulás nélkül) ritkán néha (főként orrdugulással) néha
Orr-, szem-, száj- és fülviszketés - - - gyakori
Kötőhártya-gyulladás néha néha néha néha
Nehézlégzés gyakori gyakori ritkán ritkán (allergiás asztmával)

Hogyan előzhetjük meg a panaszokat?

A koronavírus-fertőzés, az influenza és a megfázás prevenciója közös pontból fakad. Mivel a fertőzésekért felelős kórokozókat maguk az emberek terjesztik a légutaikból kiáramló apró váladékcseppek közvetítésével, ezért fizikailag kell megpróbálnunk elszigetelni magunkat. Annál is inkább, mert tünetmentesen, illetve a tünetek jelentkezése előtt is megfertőzhet már valaki másokat. Tartsunk tehát lehetőleg legalább két méter távolságot azoktól, akikkel nem élünk közös háztartásban, nyilvános helyeken pedig viseljünk mindig az orrot és szájat eltakaró maszkot. Általában véve kerüljük a zsúfolt helyeket, valamint tartsuk be az alapvető higiéniai szabályokat: mossunk gyakran kezet szappannal, vagy legalább használjunk alkoholos kézfertőtlenítőt, és ne nyúljunk az arcunkhoz. A megbetegedések elkerülése érdekében fontos továbbá, hogy éljünk a COVID-19 és az influenza elleni védőoltás lehetőségével.


Ami az allergia megelőzését illeti, a legfontosabb, hogy kerüljük a panaszokat kiváltó allergéneket. Tartsuk tisztán otthonunkat, a lakás levegőjét pedig hideg időben is rendszeresen frissítsük fel rövid, de intenzív szellőztetéssel. Mivel a magas páratartalom mind a háziporatka, mind a penész elszaporodását elősegíti, a túl alacsony páratartalom pedig kiszárítja és védtelenebbé teszi a légutakat, ezért törekedjünk arra, hogy otthonunk beltéri relatív páratartalma stabilan a 40 és 60 százalékos tartományban maradjon. Ennek követéséhez érdemes beszerezni egy higrométert, és szükség esetén vagy hidegpárásítóval, vagy páramentesítővel korrigálni az esetleges kilengéseket.

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+2, +7 °C
Minimum:
-6, -1 °C

Hazánkban kedden délelőtt gyengén felhős, derült lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag