Gyenge nemi vágy: mikor kell orvoshoz menni?

A tabutémák egyike, amelyről a nők ritkán beszélnek az orvosukkal, az alacsony libidó. Sokaknak ugyanis kényelmetlen lehet arról társalogni, hogy hiányzik a szex iránti vágyuk, vagy nem élvezik a szexet annak ellenére, hogy korábban más volt a helyzet. Vannak jelek azonban, amelyek arra intenek, hogy érdemes szakembert felkeresni.

A szexet általában sok bonyolult tényező határozza meg, ideértve, hogy valaki hogyan érzi magát a saját testében, mennyire elégedett a párkapcsolatával, illetve általánosságban véve boldog-e. Ha e tényezők bármelyike nincs egyensúlyban, az befolyásolhatja a nemi vágyat - írja a Healthline magazin.

alacsony libidó
Az alacsony libidó nem csak a párkapcsolatot ássa alá, a teljes életminőséget is lerolthatja - Fotó: Getty Images

De az alacsony nemi vágy nem olyasmi, amit kínosnak kellene érezni, ráadásul számos kezelés segít javítani a libidón. Nézzük, hogy melyek azok a jelek, amelyek arra intenek, hogy ideje volna megbeszélni az alacsony libidó okait egy szakemberrel, vagy akár háziorvossal, aki maga is tanácsot adhat, vagy segítséget nyújthat a megfelelő specialista megtalálásához.

A gyenge nemi vágy befolyásolja a párkapcsolatot

A szex, az intimitás és az egészséges kapcsolat gyakran összefüggenek. Ha egy nő nemi vágya csökken, az hatással lehet a kapcsolata minőségére. A vágy hiánya miatt bekövetkezett stressz érzése fáradtságot okoz a kapcsolatokban. Előfordulhat, hogy a férfi partnernek nehéz megérteni a nő libidójában bekövetkező változást, ilyenkor azt gondolhatja, hogy a társa nem kívánja szexuálisan, vagy nem akarja, hogy a közelében legyen.

Az alacsony nemi vágy többféle szexuális rendellenesség és mögöttes ok következménye lehet. Ezek egyike a hipoaktiv szexuális vágy rendellenesség (HSDD). Ebben a krónikus állapotban a nők nemi vágya alacsonyra csökken, ami stresszhez, jelentős szorongáshoz, frusztrációhoz és bűntudathoz vezet, ami rontja az önbizalmat, és aláshatja a párkapcsolatot. A HSDD egyáltalán nem kivételes, sőt a statisztikák szerint a leggyakoribb szexuális egészségi probléma a nők körében, akiknek a tíz százaléka találkozik vele.


A HSDD-t úgynevezett arousal-zavarnak tartják. Az arousal az ember általános izgalmi, éberségi szintje. Ha közepes az arousalszintünk, akkor érezzük magunkat ellazultnak és megfelelően motiváltnak, ilyenkor teljesítünk optimálisan. Ha lecsökken az arousalszintünk akkor az unalom, ha túl magassá válik, akkor a szorongás vagy feszültség lesz uralkodó. Ezért, ha a párkapcsolatban feszültség lesz a nemi vágy megváltozása miatt, érdemes orvossal beszélni, hogy kiderüljenek a háttérben álló okok. Ha HSDD-ről van szó, akkor könnyen kezelhető a probléma.

Az alacsony nemi vágy befolyásolja az életminőséget

Az alacsony libidó nem csak a párkapcsolatra, hanem általánosságban az életminőségre is hatással van. Az érintettek többnyire a következő tüneteket tapasztalják:

  • aggódnak amiatt, hogy miért csökken a libidójuk,
  • aggódnak, hogy az alacsony libidó miatt már nem kívánatosak vagy vonzók,
  • kevesebb élvezetet találnak a szexen kívüli tevékenységekben, mint korábban,
  • kerülik a barátokkal való találkozását, mert félnek a nemi témák előkerülésétől,
  • stresszelnek az alacsony nemi vágy miatt.

Az alacsony nemi vágy befolyásolhatja az általános önértékelést, a munkateljesítményt vagy a partnerrel és barátokkal fennálló kapcsolatot is. Előfordulhat, hogy a nemi vággyal (vagy annak hiányával) való foglalkozás olyan mértékben leköti az érintett figyelmét, ami már megnehezíti más feladatok elvégzését. Néha ez depressziót válthat ki, vagy hozzájárulhat annak kialakulásához. Mivel az alacsony libidó erős hatást gyakorolt az érintettekre, szükség van rá, hogy erről szakemberrel beszéljenek. A problémák feltárásáról vagy az esetleges kezelésről a háziorvos vagy a nőgyógyász is jó útmutatást adhat.

Ha az otthoni kezelések nem működnek

Manapság a legtöbb ember az interneten kezd el információkat gyűjteni a problémájáról, mielőtt orvoshoz fordulna. Lehet, hogy a böngészés közben szerzett információk alapján megpróbáltak nyíltabban kommunikálni partnerükkel, esetleg kipróbáltak különböző szexpozíciókat, szerepjátékokat vagy szexuális játékokat. Az is lehet, hogy stresszoldó technikákat alkalmaztak. De ha ezek a próbálkozások nem növelték hatékonyan a nemi vágyat, ideje segítséget kérni az orvostól.

A férfiak és a nők körében egyaránt van néhány tényező, amely alacsony szexuális érdeklődést von magával. A skála e téren igen széles, a lehetséges okok a rossz szellemi állapottól kezdve a korábbi szexuális erőszakkal kapcsolatos negatív élményeken át egészen az elmúlt évben elkapott szexuális úton terjedő fertőzésekig terjednek. Azok a személyek, akik nem érezték magukhoz érzelmileg közel a partnerüket, vagy akik nem mindig tudtak könnyen beszélni a szexről a partnereikkel, szintén nagyobb valószínűséggel számoltak be az érdeklődés hiányáról. Részletek!

Nem szokatlan, hogy a nők olykor elveszítik a szex iránti érdeklődésüket a hormonváltozások vagy a kapcsolatukban átélt nehézségek miatt, de ha ez szorongást okoz, a HSDD jele is lehet. Az októl függetlenül számos módszer segíthet a nők alacsony libidójának kezelésében. Ha valaki kipróbált néhány olyan lehetőséget, amelyek nem működtek, ez még nem jelenti, hogy nem tudja vagy nem fogja idővel visszanyerni a szexuális vágyát. Az alacsony libidó gyakran annak a következménye, hogy az érintett valamilyen gyógyszert vagy étrend-kiegészítőt szed. Más esetekben az öregedéssel kapcsolatos hormonváltozások állhatnak a háttérben. Az orvossal való őszinte beszélgetés nélkül az okok talán sohasem tárulnak fel, a probléma pedig nem oldódik meg magától, ezért szükséges a szakember segítsége.

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+20, +27 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban hétfon délelőtt derült lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag