Ezt tegye, ha sokáig akar élni

A hosszú élet titkát az emberiség az elmúlt bő száz évben megfejtette. A múlt század elején a várható élettartam a világon átlagosan alig volt több 30 évnél. Jelenleg ez 67,2 év. Magyarországon a nők átlagosan 78,99 évet, a férfiak pedig 75,40 évet élnek. Akinek több kell, az áldozzon egy kis időt az alábbi infogfrafikára!

Egy klasszikus római 28 évre számíthatott, s ez bizony nem emelkedett sokat az évszázadok során, hiszen a modern korban is még szerencsés volt, aki jóval túlélte a 30-ik életévét. Persze ez nem azt jelentette, hogy ne lettek volna akkoriban mai mércével mérve is idősebb emberek. De magas volt a gyermekhalandóság, sokakat elvittek a járványok és fertőző betegségek, és kizsigereltek a rossz munkakörülmények, az elégtelen táplálkozás és az áldatlan lakhatás. Ahogy javultak az életkörülmények, fejlődött az orvostudomány, tájékozottabbakká váltak az emberek, az átlagos életkor is emelkedésbe kezdett.

Azaz a világ fejlett részén már jelenleg is sokáig élnek az emberek, de még sokkal tovább kitolhatnánk a várható életévek számát, ha kihasználnánk az emberi szervezetben lévő potenciált. Amíg a tudósok ki nem találják, hogy ezt miként is lehetne elérni, az élhet tehát hosszú életet, akit megfelelő genetikai örökséggel csapásoktól és betegségektől sohasem sújtva, nyugodt körülmények, szerető, megbecsülést nyújtó emberek között pergeti le éveit. De kevesen mondhatják el magukról, hogy az életükben mindig minden klappol. A Harvard egyetem tudósai azonban azoknak, akik a kevésbé szerencsés nagy többséghez tartoznak, adnak néhány jól használható tippet, amelyeket az alábbi infografikán foglaltunk össze.

infgrafika

Hirdetés

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +23 °C
Minimum:
+7, +14 °C

Hazánkban szerdán délelőtt számíthatunk több-kevesebb napsütésre, de közben fokozatosan vastagszik a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag