+7° - +22°
Kettős front

Házi módszerek: mi az, ami tényleg használ?

Kiss Gréta

Amennyiben az aranyér csak kisebb kellemetlenségeket okoz, különféle házi módszerekkel otthon is kezelhetjük. Nem mindegy azonban, mihez nyúlunk - cikkünkben összegyűjtöttük, mely praktikák segíthetnek a gyorsabb gyógyulásban.

Bizonyos értelemben mindenkinek van aranyere, hiszenaranyéralatt a végbélnyílás körüli vénás hálózatot értjük. A probléma akkor kezdődik, amikor ezek a vénák megduzzadnak és kitágulnak, hasonlóan a lábakon feltűnő visszerekhez. Ha a végbélnyílásnál alakul ki, külső aranyérről, ha pedig a végbélben jelentkezik, belső aranyérről beszélünk. Meglepő lehet, de rendkívül elterjedt problémáról van szó: az aranyér egyes becslések szerint az emberek csaknem harmadát érinti kisebb vagy nagyobb mértékben. Gyakori tünetei közé tartozik a fájdalom, a viszketés és a vérzés. Ha enyhék a panaszaink, házi módszereket is bevethetünk állapotunk javulása érdekében, de mi az, ami tényleg használ?

Jégkocka a fájdalomra, aloe vera a gyulladásra

A meleg (de nem forró) ülőfürdő például kitűnő ötlet, hiszen segíthet enyhíteni a duzzanatot és az irritációt. Szakemberek szerint naponta többször (2-3 alkalommal) is elvégezhetjük ezt a "rituálét", aminek alkalmanként legalább 15 percig kell tartania. Fontos, hogy a fürdőt mindig igyekezzünk székelés utánra időzíteni! A vízhez egyébként adhatunk némi Epsom sót vagy kamillát is: mindkettő enyhíti a fájdalmat, sőt, a kamillának fertőtlenítő hatása is van. Érdekesség, de az aranyérnek nemcsak a meleg, hanem a hideg is jót tesz: ha naponta többször, kb. 15 percen keresztül jéggel borogatjuk az érintett területet, csökkenhet afájdalomés a gyulladás. Használat előtt ne feledjük becsomagolni valamibe a jégkockákat - például egy puha törölközőbe -, így elkerülhető a bőr sérülése.

A langyos ülőfürdő segíthet az aranyeres panaszokon.
A langyos ülőfürdő segíthet az aranyeres panaszokon. Fotó: Getty Images

Érdemes kipróbálni a varázsmogyorót is, amely mérsékli a viszketést és a fájdalmat, az aranyér két legjellemzőbb tünetét. Sőt, mivel gyulladáscsökkentő hatású, a duzzanatot szintén enyhítheti. Dr. Massarat Zutshi vastagbélsebész is megerősíti, hogy a varázsmogyoró biztonsággal alkalmazható közvetlenül az aranyéren, akár naponta többször. És ha már gyógynövényekről van szó: az aloe vera ugyancsak jó választás, hiszen gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően enyhíti az aranyérhez köthető irritációt. A National Center for Complimentary and Integrated Health szerint a varázsmogyoróhoz hasonlóan az aloét is biztonsággal felvihetjük az aranyérre, kiemelendő azonban, hogy ehhez a művelethez csak és kizárólag tiszta aloe vera gélt használjunk.

Ezért számít, mit eszünk

Mennyi idő alatt lesz aranyerünk? Részletek!

Aranyérrel az sem mindegy, milyen ruhát viselünk. Nagyban meggyorsíthatjuk a gyógyulást, ha laza, légáteresztő, pamut alsóneműt és nadrágot hordunk: így megakadályozhatjuk, hogy a túlzott izzadás miatt meleg, párás közeg jöjjön létre "odalent", ami irritálhatja az aranyeret, súlyosbítva ezáltal a panaszokat. Szintén segít a felépülésben a sok folyadék fogyasztása és a rostdús étrend. Ha erre nem figyelünk, a széklet keményebbé válik, a székletürítés pedig sokkal több energiát, erőlködést igényel, ami jelentősen ronthat az aranyér állapotán.

A székelési szokásaink ugyancsak számítanak: soha ne tartogassuk a székletünket, ne töltsünk hosszú időt a vécén, és minél puhább vécépapírt használjunk, ami kíméletes az aranyérhez. Kerüljük a kemény felületeken való ücsörgést, helyette tegyünk egy párnát a fenekünk alá, így enyhülhet a duzzanat. Amennyiben valamilyen okból kifolyólag sokat ülünk (például ülőmunkát végzünk), a mihamarabbi gyógyulás érdekében ügyeljünk arra, hogy időnként felálljunk, és sétáljunk egy kicsit, átmozgassuk magunkat.


A határidő: egy hét

Ha szükséges, a házi gyógymódok, életmódbeli változtatások kiegészítéseként speciálisan az aranyér kezelésére kifejlesztett, vény nélkül kapható gyógyszereket (ilyenek például a nem szteroid gyulladáscsökkentők, azon belül is a paracetamol és az ibuprofen) vagy (jellemzően hidrokortizon- vagy lidokaintartalmú) krémeket, kúpokat, kenőcsöket is bevethetünk. Ezen készítmények hatékonyan csillapíthatják az olyan kellemetlen tüneteket, mint a fájdalom, a gyulladás és a viszketés.  Ha állapotunk mindezek ellenére sem javul egy héten belül, forduljunk orvoshoz - ugyanez érvényes akkor is, ha erős fájdalmaink vannak, vagy nagyon vérzünk.

Hirdetés

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+13, +22 °C
Minimum:
+7, +13 °C

Hazánkban hétfon délelőtt nyugat, délnyugat felől növekedni, vastagodni kezd a felhőzet, de legfeljebb délen lehet helyenként eső.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag