+18° - +38°
Nincs front

Humánmeteo: szenvednek az ízületesek

Csütörtökön már nem érvényesül fronthatás, javul az élettani helyzet. Napközben is hűvös idő miatt azonban tartósak maradhatnak a hidegre érzékenyek ízületi panaszai. Humánmeteorológia.


A nap folyamán több helyen a napsütésé lesz a főszerep, ezeken a területeken javulhat hő- és komfortérzetünk, de továbbra is nagy a megfázásveszély

Csütörtökön már nem kell fronthatásra készülni, javul a humánmeteorológiai helyzet. A reggeli hűvös idő és az alacsony napi hőingás megviselheti a hidegre érzékenyeket. Az arra hajlamosak körében jellemzően napközben sem mérséklődnek majd jelentősen a kopásos ízületi panaszok, egyedül a Dunántúlon élőknél van esély a tünetek  gyengülésére a délelőtt órákban. Amennyiben érintett, ajánlott melegen tartania a végtagokat, illetve hatásosan enyhíti a fájdalmat a csalánlevél főzetéből készített borogatás is.

Mindenkinek van olyan ismerőse, aki két pulóverben vacog, miközben mások pólóban és rövidnadrágban üldögélnek. Több oka lehet, ha valaki mindig fázik, lehet köztük egészségügyi probléma is.

Napközben több helyen napos idő várható, így ezeken a területeken jelentősen javulhat a hő- és komfortérzet, amely kedvez a kinti programoknak. Érdemes tehát szabadtéri tevékenységet, sportolást szervezni a szabadba, feltölteni D-vitamin-raktárainkat még a téli fényhiányos időszak előtt. A sok napsütés azonban becsapós, a hűvös reggel után napközben még fontosabb a réteges öltözködés!

Töltsük fel D-vitamin-raktárainkat még a téli fényhiányos időszak előtt
Töltsük fel D-vitamin-raktárainkat még a téli fényhiányos időszak előtt

A sokfelé kellemesen alakuló, napos idő emellett hamar elfeledteti az emberrel, hogy éppen ilyenkor a legkönnyebb megfázni, ezért fontos, hogy az immunrendszert folyamatosan támogassuk, erősítsük. Javasolt tehát a megkezdett C-vitamin-kúra folytatása, fogyasszunk minél több idénygyümölcsöt, illetve zöldséget, mint amilyenek a hagymafélék, vagy az alma, amely egyben remek magnéziumforrás is!

A közlekedőknek érdemes figyelembe venni, hogy a többfelé erős napsütés vakító lehet, emiatt pedig nőhet a balesetveszély. Fokozott körültekintéssel közlekedjünk, és vigyünk magunkkal napszemüveget az útra - hívja fel a figyelmet a Meteoklinika.

Hirdetés

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Természetes válaszok a stresszkihívásra (x)
támogatói tartalom
Stressz

Természetes válaszok a stresszkihívásra (x)Egy friss felmérés szerint a többség a stresszt a mindennapi élet olyan kikerülhetetlen velejárójának tartja, amely kézben tartható, korlátok közé szorítható.

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+32, +38 °C
Minimum:
+18, +23 °C

Hazánkban kedden délelőtt fátyol- és gomolyfelhők is lesznek az égen, de számottevő csapadék nem várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag