+17° - +39°
Nincs front

Humánmeteo: alvászavar gyötörheti szerdán

Szerdán hidegfronti hatás alakítja a humánmeteorológiai helyzetet, fokozódnak az arra érzékenyek panaszai. A tartós szélterhelés miatt többeknél alvászavar, ingerlékenység jelentkezhet, erősödnek a görcsös panaszok. Humánmeteorológia.

Szerdán megerősödő széllel kísért hidegfront halad át hazánkon, amely nem csak az arra érzékenyek körében okozhat intenzív tüneteket. A tartós szélterhelés többféle humánmeteorológiai panaszt okozhat. Sokakat nyugtalanság, álmatlanság gyötörhet, csak nehezen bírnak elaludni. Aki krónikus alvászavarral küzd, este vegyen egy levendulás fürdőt, valamint elalvás előtt igyon meg egy pohár meleg, mézes tejet, amely szintén jótékony hatással bírhat.

Növelje a magnéziumbevitelt!

Másoknál a különböző görcsös eredetű bántalmak erősödésére lehet számítani. Amennyiben érintett, növelje a napi magnéziumbevitelt, fogyasszon minél több tojást, vagy olajos magvakat tartalmazó ételt, teljes kiőrlésű pékárut. Többeknél napközben szűnnek meg teljesen a fejfájásos tünetek, afájdalomenyhítésében hatékony segítséget nyújthat néhány csésze borsmenta tea, illetve a folyadékbevitel növelése. Amennyiben a gyerekek is fejfájásra panaszkodnak, számukra inkább az almahéjtea ajánlott.

Sokakat nyugtalanság, álmatlanság gyötörhet szerdán
Sokakat nyugtalanság, álmatlanság gyötörhet szerdán

A tartósan szeles és borult tájakon jelentősen romolhat hő- és komfortérzetünk, fokozott megfázásveszéllyel kell számolni. Javasolt a szélálló, réteges öltözet, valamint azimmunrendszertovábbi támogatásának céljából a megkezdett vitamin-kúra folytatása.


A közlekedésben megnövekedett balesetveszéllyel kell számolni, az erős oldalszél szél ugyanis ronthatja az autó menetstabilitását! Ezen kívül sokan türelmetlenebbnek érezhetik magukat a szokásosnál, a feszült, ingerlékeny sofőrök miatt fokozott óvatossággal ajánlott közlekedni - írja a Meteoklinika.

Hirdetés

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+32, +39 °C
Minimum:
+17, +23 °C

Hazánkban szerdán délelőtt napos idő lesz, csapadék nem valószínű.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag