+7° - +22°
Kettős front

FIGYELMEZTETÉS

18

Az Ön által megtekinteni kívánt tartalmunk olyan elemeket tartalmaz, amelyek
az MTTV. (2010. évi CLXXXV. törvény) által rögzített besorolás szerinti V.
kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek.
Csak akkor tekintse meg, ha elmúlt 18 éves.

Jót tesz az egészségünknek, ha vállaljuk magunkat

Az úgynevezett "előbújás" (coming out), tehát a homo- vagy biszexualitás fölvállalása nem magánügy, sokkal inkább közegészségügyi kérdés - állítják kanadai kutatók. Az őszinteség ugyanis csökkenti a stresszt és a depresszió veszélyét is.

Ha valaki állandóan feszült idegállapotban van, a kortizol testének több szervrendszerére is terhet ró. Az emiatt bekövetkező allosztázis a szervezet alkalmazkodását jelenti a folyamatos stresszhelyzethez, és nagy árat kell fizetni érte. "Az volt a célunk, hogy megállapítsuk, különbözik-e a homo- vagy biszexuális férfiak és nők mentális egészségi állapota a heteroszexuális társaikétól, és ha igen, akkor a másság nyílt vállalása változtat-e a helyzeten" - mondta a kutatást vezető Robert-Paul Juster, a Louis H. Lafontaine Kórház emberi stresszre szakosodott központjának (CSHS) munkatársa.
"Figyelemmel kísértük a pszichiátriai tünetek meglétét, az egyes napszakokban mérhető kortizolszintet és több mint húsz olyan biológiai jelet, amely allosztatikus terhelésről árulkodik. Várakozásainkkal ellentétben a homo- és biszexuális férfiaknál kevesebb depresszióra utaló jelet és alacsonyabb idegrendszeri terhelést találtunk, mint a heteroszexuálisoknál" - mondta a szakember. Azon leszbikus nők, meleg férfiak és biszexuálisok, akik a családjuk és a barátaik előtt vállalták irányultságukat, kevesebb pszichiátriai tünetet, illetve alacsonyabb reggeli kortizolszintet mutattak, mint a "rejtőzködők".



A kutatóintézet vezetője, Dr. Sonia Lupien változatos szexuális orientációjú montreáliakat hívott részvételre. Összesen 87 személy vállalkozott az együttműködésre, mindannyian 25 év körüliek. Az önként csatlakozóknak pszichológiai kérdőíveket kellett kitölteniük, illetve két napon át nyálmintát szolgáltatniuk a kortizolszint megállapítására, ezen kívül vér- és vizeletmintát adni az allosztatikus terhelés becslésére.

"A krónikus stressz és a kiegyensúlyozatlan kortizolszint dominószerű hatást indít el a szervezetben. Az olyan jelzőszámok figyelése, mint az inzulin-, a vércukor-, a koleszterin- és a gyulladásra utaló biomarkerek szintje, valamint a vérnyomás értéke képes előre jelezni, ha probléma adódik a test egyensúlyával" - tette hozzá Dr. Lupien. A megbélyegzéstől való félelem okozta feszültség arra kényszerítheti a kisebbségi szexuális orientációval élőket, hogy a mindennapi élet más területén is hasznos stresszkezelési módszereket fejlesszenek ki. "Az irányultság bevallása mérföldkő az érintettek életében, ám hatása eddig még nem képezte tudományos megfigyelés tárgyát" - nyilatkozta Dr. Nathan Grant Smith társszerző.

Az izgalmas eredmények hangsúlyozzák az önelfogadás szerepét a homo- és biszexuálisok testi-lelki egészségében. Emellett fontos következtetéssel jár a jelenlegi politikai vitákra vonatkozóan. "Az előbújás, tehát az irányultság bevallása valószínűleg csak akkor előnyös egészségügyi szempontból, ha toleráns társadalomban történik, és segíti a beilleszkedést. Az intolerancia ezzel szemben ellenkezően hat az egyénre: fokozza a stresszt, így fizikai és mentális problémákhoz vezethet. Jelen kutatás résztvevői haladó szellemű közegben élhetnek Kanadában. Minden országnak arra kellene ösztönöznie a lakosait, hogy legyenek elfogadóak egymással szemben, és számolják föl a stigmákat" - összegezte Robert-Paul Juster.
Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+13, +22 °C
Minimum:
+7, +13 °C

Hazánkban hétfon délelőtt nyugat, délnyugat felől növekedni, vastagodni kezd a felhőzet, de legfeljebb délen lehet helyenként eső.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag