Humánmeteo: megterhelő péntek jön

HáziPatika

Pénteken az előző naphoz képest kisebb melegedésre számíthatunk, a hőhullám ezután várhatóan mérséklődik a következő pár napban. Most azonban még nagyon magas a hőterhelés, ajánlott kímélni a szervezetet!

Pénteken elkerülik a frontok a Kárpát-medence térségét, a csütörtökhöz képest még egy kisebb melegedés is zajlik. Többfelé ismét elérheti a hőmérséklet a 36-37 fokot, és kismértékben a fülledtség is fokozódik. Úgy tűnik, ez lesz a következő egy hét legmelegebb napja! A hőhullám végén jelentkező tünetekről és az ez elleni védekezésről a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

Sokakat gyötörhet fejfájás

Többeknél fejfájás, migrén jelentkezhet, alapvetően nem lesz jellemző a pihentetőalvássem, inkább csak a hűvösebb völgyekben. Napközben előfordulhat, hogy kevésbé tudunk majd koncentrálni, fáradtnak, tompának érezhetjük magunkat. A legnehezebben az idősek és a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők, valamint a vérnyomáspanaszokkal élők viselik a nagy meleget, de mindenkit megterhel a rekkenő hőség.

Megterhelő lehet a nagy forróság. Fotó: Getty Images
Megterhelő lehet a nagy forróság. Fotó: Getty Images

A érintett csoportba tartozók semmiképpen se töltsenek hosszabb időt a tűző napon, a déli órákban pedig húzódjanak zárt térbe, hiszen árnyékban is 35 fok feletti hőség várható. Pihenjünk sokat, a megterhelő tevékenységeket lehetőleg halasszuk el, vagy intézzük el a bevásárlást a reggeli, hűvösebb órákban.

Sokan töltik idejüket a szabadban és a strandokon, azonban komoly veszélyeket rejt magában a forróság. Testtömegétől függően 3-4 liter folyadék fogyasztása javasolt, legjobb szénsavmentes ásványvíz, gyümölcstea formájában. Az alkohol tilos a hőségben, emellett a koffeintartalmú italok sem tesznek ilyenkor jót.


A csalánfélék és a pázsitfűfélék mellett már a parlagfű is okozhat panaszokat. A nagy meleg hatására a felszínközeli ózon feldúsulására lehet számítani, főleg a belvárosok forgalmas csomópontjaiban.

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+16, +21 °C
Minimum:
+2, +9 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a kevés felhő mellett alapvetően napos idő lesz, a ködfoltok is feloszlanak.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag