+18° - +38°
Nincs front

Humánmeteo: megterhelő a nagy hőingás

HáziPatika

Bár kedden az előző napokhoz képest kevesebb humánmeteorológiai panasz jelentkezhet, a viszonylag magas napi hőingás azonban megterhelő lehet a szervezet számára.

Kedden reggel hűvös időre számíthatunk, az alacsony hőmérséklet pedig többeknél okozhat kellemetlen panaszokat. Ugyanez igaz délelőtt a gyors melegedésre, amelyre sokak szervezete érzékenyen reagálhat. Hőség egyelőre nem lesz, de a hét második felében már megérkezik az idei első hőhullám. A hirtelen melegedés okozta leggyakoribb tünetekről a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

A nagy napi hőingás sokak szervezetét megviselheti kedden
A nagy napi hőingás sokak szervezetét megviselheti kedden. Fotó: Getty Images

A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett a kopásos jellegű ízületi bántalmakkal élőknél nehezen indul a nap, felerősödhetnek a végtagfájdalmaik. Reggel egy kímélő, nem megerőltető tornával mérsékelhetjük a tüneteket, amelyek aztán napközben várhatóan mindenhol fokozatosan megszűnnek. Megszűnik a hidegfront utóhatása is, elmúlnak az előző napokban tapasztalt görcsös bántalmak.


A napsütés hatására melegszik a levegő, nagy lesz tehát a napi hőingás. Ez elsősorban az időseket, valamint a vérnyomáspanaszokkal élők és a szívbetegek szervezetét terhelheti meg. Az érintettek számára javasolt, hogy kerüljék a stresszes helyzeteket, és lehetőség szerint pihenjenek minél többet. A napos tájakon az UV-sugárzás szintje a déli órákban elérheti a nagyon erős fokozatot. Használjunk magas faktorszámú fényvédőszereket, 11 és 15 óra között pedig húzódjunk árnyékos helyre. A melegedés nyomán ismét erősödhetnek a pollenallergiások tünetei. A panaszok enyhítése érdekében kerüljük a szabadtéri sportolást, illetve hasznos lehet mindennap hajat mosni.

Hirdetés

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+28, +38 °C
Minimum:
+18, +23 °C

Hazánkban szombaton délelőtt változóan gomolyfelhős lesz az ég, délen várható több napsütés.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag