Így változik a menstruáció az idő múlásával

HáziPatika

Mire számíthatunk a negyvenes, ötvenes éveinkben?

Amenstruációkezdete számos dologtól függ, a táplálkozástól és a testmozgástól a testtömegindexen át egészen a genetikai tényezőkig vagy a lakóhelyig. Az Egyesült Államokban például átlagosan 12 éves korukban tapasztalják meg a lányok az első havi vérzést. Az első hónapok, évek kiszámíthatatlanságát a húszas évek jóval szabályosabb, illetvefogamzásgátlókészítményekkel szabályozott ciklusa követi, ami sokaknál a harmincas években is ugyanilyen marad a gyerekvállalásig.

menstruáció, menopauza, perimenopauza
A menstruáció az életkorral folyamatosan változik. Fotó: Getty Images

Perimenopauza: egy utazás kezdete

A harmincas éveink második felében vagy ennek végén viszont már jelentkezhet a perimenopauza, ami az ösztrogén és a progeszteron csökkenésével jár együtt, véletlenszerű és kiszámíthatatlan vérzést eredményezve. A menstruáció változása mellett perimenopeuzát jelezhetnek az alvászavarok, éjszakai izzadás, hőhullámok, hangulatingadozás, súlygyarapodás, a megszokottnál fokozottabb hüvelyszárazság, szárazabb bőr és ritkuló haj is. A perimenopauza egy természetes folyamat, amivel a test gyakorlatilag megkezdi az átmenetet a menopauzába. Ez 8-10 évig is eltarthat. Van, akinél előbb indul el a folyamat, másoknál pedig később - a negyvenes évek elején, közepén. A változástól nem kell megijedni, hiszen minden nő átéli ezt. Sokan egy utazáshoz hasonlítják, amelynek köszönhetően eljutunk egy következő életszakaszba: a menopauzához.

A menopauza így hat a mellekre

A változókor - nevéhez híven - számos változást idéz elő a női szervezetben, és a mellek sem jelentenek kivételt. Megnéztük, hogy a menopauza során milyen változásokat tapasztalhatunk. Kattintson a részletekért.

Elmaradó vérzés, érzelmi hullámvasút

Menopauzáról a szakemberek szerint akkor beszélhetünk, ha egymást követő 12 hónapban elmarad a menstruáció - ez az Egyesült Államokban átlagosan 51 éves korban történik meg a nőkkel. A legtöbb nő az idő előrehaladtával, illetve az ovuláció megszűnéséhez közeledve a perimenopauza tüneteinek enyhülését tapasztalja, de ez egyeseknél előbb következik be, másoknál jóval később.


A fent említett testi tünetek mellett ne felejtsük el azt sem, hogy érzelmileg sem feltétlenül könnyű átvészelni ezt az időszakot: sokakat megviselnek a hangulatingadozások, illetve az, hogy a termékenységükre emlékeztető havi vérzés megszűnik. Hiba lenne viszont azt gondolni, hogy ezáltal megszűnünk nőként létezni. Hiszen a menopauza nem valaminek a végét jelenti, hanem egy új életszakasz kezdetét, amelyben érettebben, nőiességünk teljes tudatában vághatunk bele.

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+14, +23 °C
Minimum:
+10, +15 °C

Hazánkban szerdán délelőtt tovább növekszik a felhőzet, szórványosan kell záporokra készülni.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag