Több kilóval nyom kevesebbet az, aki tömegközlekedik

Brit kutatók szerint a busszal és vonattal munkába járókat kevésbé fenyegeti az elhízás veszélye. Akár két-három kilóval is kisebb súlyúak lehetnek, mint autós társaik.

Az ingázás és a tömegközlekedés fogyaszt - foglalható össze az új kutatási eredmény. Ezt a London School of Hygiene and Tropical Medicine kutatói állapították meg - 7500 honfitársuk adataiból következtettek erre. (A brit kutatásban a "normál tömegközlekedőket" is "ingázóknak " tekintik, ez Magyarországon általában azokra illik, akik más településről járnak be a munkahelyükre. Ám például a hatalmas kiterjedésű Londonban teljesen mindegy, hogy közigazgatásilag éppen a fővárosból vagy valamelyik elővárosból indul el valaki a munkahelyére.)
A brit kutatás eredménye mindenesetre meglepő volt: akinek naponta stresszt okoz, hogy elérje a buszt vagy a vonatot, az kevésbé hajlamos az elhízásra. Ők tehát a biciklisekkel és a gyalogosokkal együtt kevésbé veszélyeztetettek ilyen szempontból.

BMI

A testtömegindex-kalkulátor segítségével megtudhatja, hogy a testsúlya ideális, vagy elhízott, esetleg túl sovány-e. Léteznek az elhízás mértékét meghatározó más számítási módok, de a táplálkozási szakemberek jelenleg ezt a számítást tartják az egyik legmegbízhatóbb módszernek. A kalkulátort ide kattintva érheti el!

A busszal vagy vonattal munkába járók testtömegindexe (BMI) jelentősen kisebb azoknál, akik nem vesznek igénybe közösségi közlekedést, és inkább autóval mennek a munkahelyükre.

Az utolsó pillanatban elért busz, a rohanás a vonat után, úgy tűnik, megéri - foglalja össze a tanulmányt a német internetes forrás, az Augsburger Allgemeine online kiadása. Pedig sokan ezt inkább teherként élik meg.

Ellen Flint kutatócsoportja ugyanakkor most megállapította, az ingázás által okozott stressz és a testzsír között előnyös összefüggés áll fenn: a tanulmányban vizsgált férfiak BMI-je átlagosan 1,1 ponttal volt alacsonyabb, mint az autósoké.

Sőt egy kicsivel még a bicikliseket és a gyalogosokat is megelőzték az ingázók. A nőknél a tömegközlekedéssel munkába járók kevésbé voltak jobb helyzetben. Az ő testtömeg-indexük 0,72 ponttal volt kisebb autós társaikénál. Átlagosan azonban mindez azt jelenti, hogy a busszal vagy vonattal közlekedők akár 2-3 kilóval is kisebb súlyúak.

Aki télen-nyáron fut a busz után, az soványabb

Aki télen-nyáron fut a busz után, az soványabb


Mindezek után a kutatók arra próbálják most rávenni a politikusokat, hogy a tömegközlekedést és az elővárosi közösségi közlekedést jobban propagálják. Nagy-Britanniában ugyanis messze az autó a legkedveltebb közlekedési eszköz: az érintettek 67 százaléka jár kocsival munkába. Közösségi közlekedést 18 százalék vesz igénybe, 11 százalék gyalogol, biciklivel pedig mindössze a munkavállalók 3 százaléka megy dolgozni.

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+10, +16 °C
Minimum:
+7, +12 °C

Hazánkban szerdán délelőtt tovább növekszik, vastagszik a felhőzet, elszórtan eső, zápor is kialakul.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag