Intim higiénia nyáron: erre figyeljünk

HáziPatika

Beköszöntött a kánikula, így aki csak teheti, vízparton tölti az idejét, hogy némileg felfrissüljön a hűsítő habokban - azonban sok nő számára ez egyet jelent az intim fertőzésekkel. Milyen megelőző intézkedéseket tudunk tenni, illetve milyen tünetek esetén forduljunk orvoshoz?

A nyári hónapokban a forró és párás környezet sajnos megnöveli a hüvelyi fertőzések kockázatát. Ilyenkor leggyakrabban gombásfertőzéslép fel, ám a bakteriális húgyúti problémák esélye is megnő. Dr. Józan Gyöngyi, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyász-sebésze elmondta, milyen módszerekkel őrizhetjük meg intim egészségünket a legmelegebb időszakban is.

Intim tisztaság: 2 dolog, amiről nem sejtjük, hogy ártalmas - kattintson!

Jól szellőző fehérneműt válasszunk

Nagyon fontos a megfelelő fehérnemű kiválasztása - főleg nyáron -, hiszen a rosszul szellőző (pl. műszálas) anyagból készült darabok kedveznek a káros mikroorganizmusok elszaporodásának. Ugyanígy kerüljük a tangákat is, hiszen nagyban segítik a végbél környékén élő kórokozók hüvelybe jutását. A szakemberek ezeken kívül a túl szűk nadrágoktól is óva intenek, mivel ezek fokozzák az izzadást, így nedves környezetet teremtenek.

Ne maradjunk nedves fürdőruhában

A nedves fürdőruhák kiváló táptalajt nyújtanak a gombák elszaporodásának, hiszen azok a meleg, nedves környezetben érzik a legjobban magukat. Éppen ezért fontos, hogy miután megmártóztunk, cseréljük át a fürdőruhánkat.

Egészségünk érdekében a nedves fürdőruhát minél hamarabb cseréljük le.
Egészségünk érdekében a nedves fürdőruhát minél hamarabb cseréljük le. Fotó: Getty Images

Figyeljünk arra, mit eszünk

Megfigyelések szerint nyáron gyakoribbak a Candida-fertőzések, a többi között azért, mert ilyenkor gyakrabban nyúlunk szénhidráttartalmú ételekhez, édességekhez, cukros üdítőkhöz. Érdemes ezért (is) inkább szezonális zöldségeket, gyümölcsöket fogyasztani, és a szomjúságunkat lehetőleg vízzel csillapítani.

Iktassunk be egy Lactobacillus-kúrát

Sokkal nagyobb eséllyel lépnek fel különböző hüvelyi fertőzések, ha a Lactobaccillusok mennyisége valamiért lecsökken (pl. antibiotikumkúra után). Amennyiben hajlamosak vagyunk az intim fertőzésekre, célszerű nyáron - főleg nyaralás előtt és/vagy betegségek után - Lactobacillus-kúrát tartani, amellyel növelni lehet a mennyiségüket, így elkerülhetjük, hogy a kórokozók elszaporodjanak.


Mikor keressünk fel szakembert?

Aki bő, kellemetlen szagú, megváltozott állagú és színű hüvelyi folyást, égő, viszkető érzést, bőrpírt, duzzanatot tapasztal, esetleg az intim együttlétek során fájdalmat érzékel, keressen fel szakembert, hiszen ezek a panaszok hüvelyi fertőzésre utalnak - figyelmeztetett a szakember. Ilyenkor a nőgyógyász a tünetek alapján - esetleg tenyésztéssel - megállapítja, milyen kórokozó (gomba, baktérium, vírus) generálja a problémát, majd arra megfelelő terápiát javasol.

Hirdetés

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+16, +25 °C
Minimum:
+15, +20 °C

Hazánkban pénteken délelőtt túlnyomóan borult lesz az ég, többfelé várható eső, zápor.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag