Esti szokások, amelyek tönkretehetik a hajat

HáziPatika

Ha egészséges hajat szeretnénk, nemcsak a megfelelő sampon, balzsam vagy pakolás kiválasztására kell ügyelnünk, hanem meg kell szabadulnunk bizonyos rossz szokásoktól is. Cikkünkben most azokat a bakikat vesszük sorra, amelyeket este követünk el a frizuránk rovására - mutatjuk, mit kell mindenképpen elkerülnünk.

A haj vizesen a leggyengébb, így ha nem akarjuk, hogy károsodjon, szárazzá, töredezetté váljon, mindig alaposan szárítsuk meg lefekvés előtt - olvasható az első tanács a thehealthy.com cikkében. Érdemes figyelni arra is, hogy szárítás közben se vétsünk hibákat (a lehetséges ballépésekről korábbi cikkünkben részletesebben is írtunk).

A haj egészsége szempontjából fontos, mi történik vele éjszaka.
A haj egészsége szempontjából fontos, mi történik vele éjszaka. Fotó: Getty Images

Ha lehet, bontsuk ki

Meglepő dologról árulkodik a hajunk - részletek itt.

Ugyancsak lényeges, hogy ne fogjuk össze szoros kontyba, lófarokba a hajunkat, mielőtt nyugovóra térnénk, mert töredezetté válhatnak a tincsek, sőt, hajhullást is tapasztalhatunk. Ha viszont nem tudunk megbarátkozni azzal, hogy alvás közben összevissza lóg a hajunk, vagy egyszerűen csak nem megoldható, hogy kibontott frizurával pihenjük, copf vagy konty helyett inkább lazán fonjuk be a hajunkat, ez kíméletesebb. A hajgumit is felejtsük el, vagy legalábbis olyan darabot válasszunk, amely anyagát tekintve gyengéd a frizuránkhoz, nem töri meg.

Lefekvés előtt arra is érdemes időt szánni, hogy jól átfésüljük a hajunkat, ennek a szokásnak köszönhetően ugyanis egészségesebbek lehetnek a tincsek. A fejbőr természetes olajokat termel, amelyeket a fésüléssel szétoszlathatunk a hajunkon, így stimuláljuk a fejbőrt és a hajhagymákat, elősegítve a haj gyorsabb növekedését. Nem beszélve arról, hogy a fésülködésnek nyugtató hatása van, következésképp ha lefekvés előtt végezzük, megkönnyítheti az elalvást.


Pamut helyett selyem

Hajunk védelme érdekében szakértők szerint hanyagolnunk kell a pamut párnahuzatot, mivel a dörzsölés által előidézett súrlódás komolyan károsíthatja a haj szerkezetét: tincseink töredezettek, szárazak lesznek, meggyengülnek. A selyem viszont jóval kíméletesebb a frizuránkhoz, hiszen kevesebb a súrlódás, így érdemes inkább ebből az anyagból készült párnahuzatokat választani. Végül, de nem utolsósorban pedig: amennyiben nappal hajspray-t használtunk, ne feküdjünk le anélkül, hogy "eltüntetnénk" azt a hajunkról. Vagy mossuk meg a hajunkat - figyelve arra, hogy utána alaposan meg is szárítsuk -, vagy használjunk kondicionálót, amelyet aztán fésüljünk ki a tincseinkből.

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+16, +25 °C
Minimum:
+15, +20 °C

Hazánkban pénteken délelőtt túlnyomóan borult lesz az ég, többfelé várható eső, zápor.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag