Napozás utáni bőrápolás: ne felejtsük!
A megelőzés a bőrápolás területén is nagyon fontos, hiszen a nap okozta bőrkárosodás visszafordíthatatlanná válik egy idő után.
Odafigyeléssel azonban minimálisra csökkenthetjük a napsugarak negatív hatásait: 11 és 15 óra között a legjobb kerülni a napozást, használjunk bőrtípusunknak megfelelő fényvédő terméket, s a testet takaró, lenge ruha, kalap is jó szolgálatot tehet a bőrelváltozások elkerülésében.
Figyelem!
A veszélyes sugarak még felhős napokon, árnyékban és a vízben is elérhetik a bőrt, ezért nemcsak a napozás óráiban van szükség elővigyázatosságra.
Bőrtípusnak megfelelő
Az óvatosságot nem lehet elégszer hangsúlyozni: a bőr károsodása ugyanis egy idő után visszafordíthatatlanná válik. Fontos, hogy a bőrünkre megfelelő fényvédő faktorú krémet használjunk, s ezt a megfelelő időben, s a kellő mennyiségben vigyük fel a testünkre.A különböző bőrtípusok más-más fényvédelmet igényelnek, az alapján válasszunk, hogy normál, száraz, vegyes, esetleg allergiára hajlamos-e a bőrünk. Leginkább a világos bőrű, világos hajú és szemű emberek a legveszélyeztetettebbek, de mindenkire érvényes: védelem nélkül ne menjünk a napra.

A megfelelő fényvédelem nagyon fontos!
Időben, többször
Legalább félórával korábban kenjük be a testünket, mielőtt a napra mennék. Ismételjük néhány óránként a krémezést, ez különösen akkor fontos, ha úszás vagy tusolás után megtörölközünk, vagy ha nagyon izzadunk. Ugyanakkor azt se felejtsük, hogy a megfelelő fényvédelem mellett a napozás utáni bőrápolás is elengedhetetlen.Nyugtat, hidratál

Utána is!
A tápláló ápolásra nem csak akkor van szükség, ha úgy érezzük, hogy picit leégtünk. A napozás utáni készítmények minden esetben kiegészítik, teljessé teszi bőrünk védelmét.
Ezt a hatást fokozhatja, ha az uszoda klóros, vagy a tenger sós vízében mártózunk meg, így napozás utáni ápolószerek használatával egyrészt megnyugtatjuk, másrészt hidratáljuk a napfénynek kitett bőrt.
Értékelje a cikket!