Humánmeteo: hétfőn ingadozhat a vérnyomás

HáziPatika

Hétfőn a korábbiakhoz képest kellemesebb napnak nézünk elébe. A napsütés hatására melegszik az idő, így javul a komfortérzet is, mindazonáltal továbbra is felléphetnek humánmeteorológiai panaszok.

Hétfőn nem érvényesül fronthatás térségünkben, az alapvetően napos időben pedig javulhat a közérzetünk és a hangulatunk. Fontos azonban, hogy ügyeljünk a kellően meleg öltözködése, hiszen a hűvös reggel mellett délután is szükség van már vastagabb ruhadarabokra. A napsütés miatt csalóka lehet a hőérzet. A kezdődő melegedés és a reggeli nyirkosság negatív hatásairól a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

Hétfőn sokan tapasztalhatnak majd vérnyomás-ingadozást
Hétfőn sokan tapasztalhatnak majd vérnyomás-ingadozást. Fotó: Getty Images

A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett egyeseknél enyhébb izom- és hasi görcs léphet fel, illetve akár egész nap ingadozhat a vérnyomásunk. Az ízületi bántalmak tekintetében sem számíthatunk egyelőre javulásra. Különösen a hideg reggeleken jelentkezhetnek erős fájdalmak, amik gyakran napközben is alig vagy egyáltalán nem mérséklődnek. A panaszok mérséklése érdekében javasolt a napot egy könnyű átmozgató tornával indítani, eközben viszont semmiképpen se erőltessük túl az ízületeket.


Ne feledkezzünk meg arról sem, hogy nemcsak reggel, hanem napközben is könnyen megfázhatunk ebben az időben. Éppen ezért ajánlott, hogy fogyasszunk minél több zöldséget és gyümölcsöt, illetve fordítsunk fokozott figyelmet a higiéniára. A napsütéses időszakokban kifejezetten kellemes lehet a szabadban tartózkodni, de ügyelni kell a réteges öltözetre. A légszennyezettség tovább emelkedik, hiszen a nyugalomba jutott levegőből nem tudnak kiürülni a káros anyagok. Napközben helyenként a nitrogén-oxidok és a szállópor koncentrációja is megemelkedhet a forgalmasabb csomópontokban.

Több-kevesebb napsütés és akár 16 fok

Hétfőn a reggel még ködös lesz, illetve alacsony szintű rétegfelhős tájakon lassan javulnak a látási viszonyok, egyben szakadozik, gomolyosodik majd a felhőzet. Az ország többi részén változóan gomolyfelhős időre számíthatunk több-kevesebb napsütéssel - olvasható az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzésében. Számottevő csapadék nem valószínű, de a borult területeken szitálás, a Dunántúlon pedig egy-egy gyenge zápor is előfordulhat. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 12 és 16 fok között várható.

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
-3, +2 °C

Hazánkban szombaton délelőtt borult lesz az ég, helyenként szitálás, ónos szitálás, hószállingózás előfordulhat.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag